Leche de alpiste - Cocina Vegan Fácil #shorts

Leche de alpiste
Cantidad aproximada 2 lts.
Ingredientes:

- 1 taza o 200 g. de alpiste
- 2 litros de agua
Enjuagar bien el alpiste, cubrir con agua y dejar en remojo durante la noche, retirar el agua, agregar las semillas de alpiste al vaso de la licuadora, verter 500 ml. de agua, licuar y colar removiendo. Lo sólido regresarlo al vaso de la licuadora, agregar aproximadamente un litro de agua, licuar, colar, regresar de nuevo el sólido agrega 500 ml. más, licuar, y vuelver a colar, verter la leche en otro recipiente colando a través de una tela de punto cerrado. Colar así unas tres veces, al final verter el contenido en una jarra y a disfrutar de esta leche de alpiste para mantenerse en forma.

Video original

[claudiapalma]

Wow no sabia que era para adelgazar, la tomé como remedio para el estómago, pues tuve poliposis múltiple por gastritis crónica y alguien me la recomendó, me sirvio demasiado, pero también me bajó la presión porque mi presion arterial es baja, asi que sí funciona perfectamente también para la presión arterial alta. Es muy rica 😋 tiene muchos beneficios más ...

[AntoniaCristinaRamirez]

Yo soy diabético y el tiempo en que tome la leche de alpiste me ISO mucho bien muy buena mucha energía

[lourdesteran]

Me encantan las leches vegetales. Y ésta de alpiste heladita es ufff😊😋 deliciosa

[milalino]

Hace mucho tiempo lo probé y si te hace efecto, junto con los ejercicios y la comida balanceada, me bajo 10 kilos en menos de un mes.😊

[queniayanilethorellanarega]

Me encantan tus recetas, tan saludables, saludos

[HealtheWorld]

Es muy rica y también muy buena para los diábéticos porque baja el nivel de glucosa en la sangre. Cuidado de no excederse. 😋

[ML-ypdo]

Gracias por la receta. Dios te bendiga

[lupitaencalada]

B. día. Gracias por la información. La voy a hacer y probar.

[ascenethospina]

No soy vegana pero me encanta la leche de alpiste ¡¡

[hcarra]

😄😄hizo "ojitos de pajarito fiui, , fuii", pues siiii, porque tomo alpiste..

[tonanzinluztierra]

Hola .me encantan sus recetas y en esta tengo una duda, es el alpiste que se les da a los pájaros?

[adrianaleticialopezc]

Gracias por la receta, ya la preparé, sabe muy bien! Saludos ☺️

[mariaguadalupeflores]

Un cordial saludo Ignacio una pregunta es el alpiste comida para pajaros la que debo usar para hacer esa leche gracias

[marinafuentes.]

😋 aaaah!! ... deliciosa lechita de alpiste 😊👌

[edithjimenez]

Excelente explicación, pero me encantaría que me dijeras donde lo consigues en México o cdmx para consumo humano?
Gracias de antemano por tu respuesta

Saludos

[patriciaagnelli]

Cuantos días puede estar en heladera? Yo la tomo en ayunas para bajar la glucosa, pero hago un vaso diario

[VictoriaZempoalteca-ru]

Hola buenas tardes disculpe si ago la leche con alpiste en polvo es lo mismo o tiene que ser necesario en granio

[aricelainesvarelamercado]

Hola saludos desde Colombia
Que clase de alpiste debo usar para hacer la leche?. Gracias...

[ercimarshl.]

Yo tuve piedras en riñón y me dijo el nefrologo qué debo cuidar mis riñones así que medio una dieta y lista de medicamentos que no debo ingerir pero la pregunta es, puedo tomar la leche de alpiste? Gracias

[marinarestrepo]

No lo sabía Muchas Gracias, una pregunta? De alpíste no se hace queso?