Pandemi döneminde çocuklarda duruş bozukluklarının artmasının nedenleri...

Pandemi döneminde çocuklarda duruş bozukluklarının artmasının birkaç nedeni olabilir:

1. Dijital Ekranların Artması:Uzaktan eğitim ve artan ekran süreleri, çocukların uzun süreli oturma pozisyonunda kalmasına ve bilgisayar, tablet veya telefon ekranlarının yakın mesafeden veya kötü postürlerde kullanılması Postür bozukluklarına neden olabilir. Bu durum, boyun ve sırt ağrılarınada neden olabilir.

2. Daha Az Aktivite:Pandemi nedeniyle kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirme ve dışarıda oynamanın azalması, kasların zayıflamasına ve duruşun bozulmasına neden olabilir.

3. Ergonomik Olmayan Çalışma Alanları:Evdeki çalışma veya eğitim ortamlarının ergonomik olmaması da duruş bozukluklarına neden olabilir. Yanlış sandalye yüksekliği, masanın yüksekliği gibi faktörler duruşu etkileyebilir.

4. Stres ve Anksiyete: Pandemi döneminde yaşanan stres ve anksiyete, kasların gerginleşmesine ve dolayısıyla duruş bozukluklarına yol açabilir.

📍Bu faktörlerin bir araya gelmesi, çocuklarda duruş bozukluklarının artmasına neden olabilir. Ancak, düzenli egzersiz, ergonomik çalışma alanları ve bilinçli ekran kullanımı gibi önlemlerle bu sorunların önüne geçilebilir.

#postürbozukluğu

[gulden]

Genellikle kaykılarak veya uzanarak telf la internet te gezinmek