Хрустить коліно? Чудова вправа для колінного суглоба.

preview_player
Показать описание
Хрустить коліно? Чудова вправа для колінного суглоба.
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вправи ЧУДОВІ ! Але тільки для попередження хрускоту!!!
А коли вже болить, то треба думати робити чи ні 😅😢

КосевичНіла
Автор

А по скільки робити? Підходів, секунд в статиці😊

anjankaS
Автор

Підкажіть що робити.
Під час їзди на велосипеді при переключенні на вищу передачу давши навантаження коліно починає боліти, скидаю передачу і частіше обертаю без навантажень біль минає.

ТарасВайда-км
Автор

Как влияет данный вид растяжки на хруст в коленях?

ruslanpozitiv
join shbcf.ru