filmov
tv
Овсяный пирог с яблоками ПП
Показать описание
Легко готовить и без лишних калорий 🫶
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
Ингредиенты:
• Овсяная мука — 100 г (я перемолола овсянку)
• Яблоки — 2-3 шт.
• Яйцо — 3 шт.
• Греческий йогурт — 180 гр.
• Мёд или стевия — 1-2 ст. л. (по вкусу)
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Корица — 0.5 ч. л. (по желанию)
Приготовление:
✔️ Яблоки нарезать на кусочки и измельчить в блендере
✔️ В миске смешать яблоки, йогурт, яйца, стевию, овсяную муку, разрыхлитель
✔️ Перемешать до однородной массы
✔️ Форму для запекания смазать маслом
✔️ Вылить тесто в форму и по желанию украсить яблоками и посыпать корицей
✔️ Разогреть духовку до 180°C. Выпекать пирог 30-40 минут до золотистой корочки
✔️ Оставить пирог остывать в форме на 30 минут, затем аккуратно извлечь и дать остыть полностью
Приятного аппетита!
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
Ингредиенты:
• Овсяная мука — 100 г (я перемолола овсянку)
• Яблоки — 2-3 шт.
• Яйцо — 3 шт.
• Греческий йогурт — 180 гр.
• Мёд или стевия — 1-2 ст. л. (по вкусу)
• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
• Корица — 0.5 ч. л. (по желанию)
Приготовление:
✔️ Яблоки нарезать на кусочки и измельчить в блендере
✔️ В миске смешать яблоки, йогурт, яйца, стевию, овсяную муку, разрыхлитель
✔️ Перемешать до однородной массы
✔️ Форму для запекания смазать маслом
✔️ Вылить тесто в форму и по желанию украсить яблоками и посыпать корицей
✔️ Разогреть духовку до 180°C. Выпекать пирог 30-40 минут до золотистой корочки
✔️ Оставить пирог остывать в форме на 30 минут, затем аккуратно извлечь и дать остыть полностью
Приятного аппетита!
0:00:13
0:00:59
0:02:52
0:05:43
0:01:53
0:04:30
0:03:00
0:00:25
0:08:06
0:00:10
0:05:35
0:14:33
0:03:26
0:07:59
0:00:12
0:01:00
0:01:45
0:00:59
0:00:14
0:03:30
0:00:22
0:03:56
0:01:24
0:04:53