Panqueca FIT de banana

Panqueca FIT de banana 😋🍌 Uma receita saudável, sem adição de açúcar e perfeita para o café da manhã ou da tarde 😍

Você vai precisar de:
✔ 1 banana média
✔ 1 ovo
✔ 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
✔ canela à gosto
✔ 1/2 colher (café) de fermento em pó

Gostou?? Deixe seu ❤
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[larahbastos]

Fiz pela primeira vez hoje, tenho 12 anos e achei muito fácil, fiz tudo sozinha e amei 🥰

[mikenyfeitosa]

Estou em processo de emagrecimento, fiz essa receita... Simplesmente apaixonada por ela 😍😍

[ang.amandagomes]

Adorei . Fiz hoje, untei com manteiga e coloquei chia também 😍🤗

[wolfsnow]

Ingredientes:
1 banana amassada;
1 ovo;
2 colheres de sopa de farinha de aveia;
1 pitada de canela;
½ colher de café de fermento em pó.

[kethyanjos]

Acabei de fazer e coloquei cacau em pó na massa, simplesmente maravilhosa ❤😊

[gracymarques]

Gostei muito da receita dessa panqueca.

[ByVelvetStar]

Amei demais ja fiz virou meu cafe da manha todo dia fasso com oleo de coco com recheio de mel fica uma delicia❤ e eu fasso sem cafe

[danisodre]

Eu fiz e ficou perfeita! Acrescentei meia colher de pasta de amendoim como cobertura 🤤😍

[ellenferreira]

Eu faço sem a aveia e sem fermento, fica muito bom também, só que no caso faço com 3 ovos e três banana, fica uma delícia 😋

[pollyportela]

Acabei de fazer e coloquei um pouquinho de mel em cima, nossa que perfeição 😍💞

[carinesouza]

Gostei! Estou gestante e venho proucurando coisas saudáveis para comer

[mariajoseneves]

Muito fácil de fazer e ficou uma delícia. 😊😊😊

[camilybrbs]

amo essa receita, faço sempre!!! não coloco fermento 🩷

[LucianaSouza-ttol]

Tem vzs q não coloco ovo...mais as vzs coloco...e a minha faço sem fermento...fica uma delícia!!!❤😘

[raquelcristina]

Eu faço só com uma colher de aveia cheia, sem fermento e uso a frigideira antiaderente sem azeite, só deixar esquentar bem antes de colocar .

[fransilva]

Eu faço com duas colheres de sopa de tapioca, também já fiz com aveia, eu amo fazer bolos com aveia.

[DanielaBarbosa-hoij]

Fiz e deu certo, tem cheiro de bolo de banana, e é uma delícia.

[cindyviveirospacheco]

Aprovadíssima!!!! E ainda tira a vontade de comer doce!!! ❤❤❤❤ Demais

[brenaayres]

O fermento é opcional, testei e deu super certo. Dica para quem não gosta de fermento.

[KauaneTeles-vz]

Eu amei ❤ e muito bom e super recomendo ❤