🩸tips para cuando estés en en tu regla🩸(pedido de video

[Natalia_-N]

Cuando la tenemos nos hacemos más fuertes, chicas ánimo a las que lo pasan un poco mal como yo cuando me baja🩸 pero yo recuerdo que cada vez que nos viene nos hacemos más poderosas. Animo que todas pasamos por esto❤❤

[jadereyes]

Otros Tips:
Piña, chocolate y brocoli, se cree que esas comidas ayudan en la menstruacion, algo caliente en el vientre y el olor a lavanda calma los cólicos (yo prendo un saumerio de lavanda), si tienes ed física y debes correr podrias usar un tampon y una toalla, si quieres alguna app de menstruacion te recomiendo "my calendar" o "mi calendario" te dice cuanto falta para que te baje, que dias, que dias fertiles, que dia de ovulacion, y hasta te da ejercicios para calmar cólicos y calambres es muy buena, De nada

[maximilianoromero]

Gracias hoy me llegó por primera vez ;)

[CarolinaPeñaDíaz-dq]

Q Buenos tips
Para las niñas y adolescentes que ya la tienen 😢😔

[bryannamontivero]

Tambien acuerdate de no usar ropa que no puedas manchar osea rooa que uses para salir o cosas asi 😅😊

[FANDE_ALE_HERMOSA]

Gracias, apenas ayer me bajo por primera vez 😮

[Milshenayslove]

Y yo que me iba a dar un festín de dulces 😃

[Its-emisa-cat]

De echo comer chocolate y dulces ayuda mucho

[VI_LEAGUEOFLEGENDS]

Todo es verdad pero lo de los dulces es un bulo xd

[adrianajimenez]

ajala y nunca me pase pero yo creo que ya me va a venir por qué tengo 10 años

[Nic--uw]

A Mi Ya me Bajo Ayer Pero Ni me enteré Y Apenas Hoy Me Entero q me Bajo AYUDAAA Es horrible Tenes q Usar Toallitas Siempre y Cambiarte La Toallita Siempre

[thanosperrito]

mas o menos me tomo una botella entera de agua en un dia

[LaiaJimenezSanchez-zmtr]

La mayoría no lo cumplo pues duermo muy poco y bebo pura coca

[Paolo]

Soy hombre y de la nada aparecio esto😢