Ραδιοφωνικη συνεντευξη στην ΕΡΤ Κομοτηνής 8/2/23 για το βιβλίο Θεραπεύω τη σχέση μου με το φαγητό

Ραδιοφωνικη συνεντευξη στην ΕΡΤ Κομοτηνής 8/2/23 με την αρχισυντάκτρια της ΕΡΤ Κομοτηνής Βασιλική Μαχαίρα για το βιβλίο Θεραπεύω τη σχέση μου με το φαγητό
.
.
.
Δεν θα μπορούσα να μην μοιραστώ μαζί σας τα ΜΥΣΤΙΚΑ γύρω από το θέμα της διαταραχής επεισοδιακής ΥΠΕΡΦΑΓΙΑΣ. 🤐 Όσες ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ και ΔΙΑΙΤΕΣ κι αν εφαρμόσετε, η αλήθεια είναι ότι θα βρεθείτε ΞΑΝΑ και ΞΑΝΑ στο σημείο από το οποίο ΞΕΚΙΝΗΣΑΤΕ.
Στο βιβλίο μου, "Θεραπεύω τη σχέση μου με το φαγητό" : Ανακαλύπτοντας τα αίτια έτσι ώστε να εξαλειφτούν μετά και τα ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ επιτυγχάνοντας την συναισθηματική ισορροπία, γραμμένο με πολλή ΑΓΑΠΗ, θα βρείτε τα μυστικά που θα σας κρατήσουν ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ και θα σας δώσουν το κουράγιο και τις κατάλληλες ΓΝΩΣΕΙΣ για μία νέα τοποθέτηση στη ΖΩΗ ΣΑΣ. 📖❤️
.
Σημαντικό βήμα: Εντοπίστε πρώτα τα ΑΙΤΙΑ, ώστε να εξαλειφθούν τα ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑΣ. Ας ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι προς την ευεξία και τη θετική μεταβολή!
Συναισθηματική υπερφαγία τέλος!❤️
.
.
.
Δύο πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα στη προσπάθεια απελευθέρωσης σας: ο παλιός σας εαυτός φεύγει και θρηνεί, ενώ ο νέος γιορτάζει και γίνεται δυνατότερος. Θα νιώσετε την ίδια στιγμή ένταση και ανακούφιση, όπως συμβαίνει σε κάθε μετάβαση. Είτε πρόκειται να σταματήσετε το κάπνισμα, είτε να ρυθμίσετε επιτέλους τη σχέση σας με το φαγητό ή με το σύζυγό σας, ένα έχω να σας πω: Τολμήστε!
.
👉 Follow: @smokeandstop
.
💗Like and save for later
.
.
.
.
.
l #ζωή #αυτογνωσία #εξαρτηση #αλλαγη #άλλαξεσυνήθειες #αυτοφροντίδα #υγεία #quitsmoking #ευεξία #ψυχολογία #ψυχολογια #smoking #ψυχικηυγεια #αυτοβελτίωση #καπνισμα #επιλογη #θέμαεπιλογών #άλλαξε #αυτοβελτιωση