Les Habitudes Qui Ont Changé MA VIE en 1 SEMAINE | STOICISME

Découvrez les habitudes qui ont transformé ma vie en seulement une semaine grâce aux principes du stoïcisme. Plongez dans l'approche stoïcienne, une voie de réflexion et de philosophie pratique qui a influencé des penseurs emblématiques tels que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète. Nous examinerons les "Méditations" de Marc Aurèle et aborderons les concepts essentiels du stoïcisme, incluant la vertu, l'acceptation du destin et le courage stoïcien. Rejoignez-moi pour une exploration approfondie sur comment être plus stoïque au quotidien et trouver la sérénité dans le chaos. Embarquez avec moi dans ce voyage vers une vie plus accomplie et consciente. #stoicisme #philosophie #méditations

Intro (00:00)
Vivre le moment présent - (01:37)
Accueillir le changement - (05:10)
Pratiquer la modération - (08:38)
Développer la vertu - (11:20)
Apprécier ce que l'on a - (13:48)
Appropriez-vous vos émotions - (17:14)
Affrontez vos peurs - (19:53)
Pratiquez l'autoréflexion - (22:17)
Faire preuve de compassion envers soi-même et les autres - (25:05)
Trouvez votre but - (28:09)
Cultiver l'indifférence aux opinions extérieures - (31:32)
Apprenez à vous amuser en silence - (33:56)
Pratiquez l'autodiscipline - (36:57)
Vivez avec intégrité - (38:58)
Cultiver l'acceptation du destin - (43:48)

👇 Regardez d'autres vidéos sur le stoïcisme par Marc Aurèle, Épictète, Sénèque et d'autres 👇

Suggestion de livres sur le stoïcisme qui m'ont inspiré :

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[LaPerspectiveStoique]

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[NathalieTabbone]

Tout a fait vrai, ne pas se mettre en colère toujours faire face a l'adversité et prendre chaque jour comme il vient, a chaque jour suffit sa peine, ne pas être figé dans un état négatif, et être soi et je trouve que l'on en ressort plus fort, j'ai 57 ans et pourtant j'ai un parcours de vie difficile, mais oui je le dis JE SUIS HEUREUSE, et le moindre petit truc de simple et positif me rend heureuse, alors plus jamais je ne me retrouverai triste, ..merci a vous 🙏🙏🙏👍

[lazuline]

merci de remettre le doigt sur ce qui est récurrent dans nos faiblesses, un probleme vient, le voir, l'accepter et le laisser partir, ne pas le retenir en le ressassant ..

[nancymesservier]

Je suis un nouveau moi, à force de travailler sur moi, de guérir mes blessures du passé, d’apprendre les leçons de la vie et écouter des vidéos comme celui-ci. Ça me permet de me diriger directement vers la destination que j’espérais depuis longtemps.
Merci à vous, ça aide énormément 🙏🏼♥️😊

[guillaumebesset]

Je suis un nouveau moi, merci pour votre ouevrage,
Il inspire ma vie depuis plusieurs mois et je vis une profonde transformation.
Reconnecté à mon divin pour impacter le monde à mon tour avec le spectre de l Amour

[lavoixdespropheties]

Je suis toujours à la recherche de nouvelles perspectives sur le stoïcisme, et cette vidéo m'a vraiment fait réfléchir. Merci pour le partage ! J'aime explorer différentes interprétations de cette philosophie ancienne.

[mariolaliberte]

C'est avec gratitude que je suis sur le chemin Stoiique . C'est un baume pour moi. C'est des leçons, d'une philosophie sur la façons que je choisis de réagir face à ce que je en peux pas changer.

[MyriamFrancois-orsx]

Un beau cadeau dans la vie l'instant present un oiseau qui chante, un bon cacao le matin en se levant la paix lacher se pourquoi nous ne pouvons rien changer voir se que l'ont peut chznger en nous juste cela accepter de changer le miracle rst la voila tout ❤❤❤❤😊😊😊
Un miracle merveilleux dans notre nouvelle vie je m'adapte a tout pour mon bien et rien d'autres pour mon bien a moi d'abord et pour les autres ensuite D'ABORD POUR moi et personnes d'autres en PREMIER LE RESTE ENSUITE APRÈS JUSTE CELA ET RIEN D'AUTRES ❤❤❤❤❤😊😊😊

[fabienmangi]

L'auto réflexion est vraiment l' auto évaluation, par une prise de conscience permanente à la quête du bien-être.

[neandertalensis]

Merci et gratitude. Beau travail !
Le droit de dire "non", un objectif difficile à appliquer mais tellement gratifiant.

[rose-enkr]

Je vous ecoute souvent en faisant mes courses en marchant pres des quais avant de dormir
Je pensais etre seule dans mes pensees.
Merci du fond du coeur❤

[mariepaulegenoud]

Bonjour, vos paroles sont réconfortantes car nous réalisons que nous ne sommes plus victimes mais acteurs de nos vies. Nous réalisons que c’est notre manière d’appréhender ce qui arrive qui est le plus important et ça nous rend plus forts et plus confiants. J’essaie de tendre vers cette sagesse mais je n’y arrive pas toujours. Quand mes pensées sont positives et que j’apprécie ce que ma vie m’offre, je suis bien plus heureuse. Merci de m’aider sur cette voie. Gratitude 🙏🏼✨🧚‍♀️

[Myriamnathalie]

Bonjour et merci pour toutes vos vidéos qui m'aident à avoir des outils spirituels pour évoluer vers moi-même et être centrée ❤❤❤

[hervejallais]

Je suis en route pour devenir un nouveau moi sur le chemin de ma légende personnelle. Je découvre vos vidéo depuis quelques semaines et je prends conscience que sans le savoir je suis un Stoïcien depuis déjà longtemps, j'ai encore a apprendre mais cela fait du bien de se découvrir une identité que l'on ignorait. Merci 👍👍👍

[MyriamFrancois-orsx]

Beaucoups de gens vivent pour les autres d'abord et eux après defini tes limites pour toi tu es l'architecte de ta vie pas de celle des autres dit quand tu n'rst pas d'accord eplique gentiment si cela ne te correspond pas faire trop pour les autres te detruit a la fin defini tes limites si tu ne te sans pas a faire des choses que par obligations soit authentique avec toi d'abord et les autres ensuite charité bien ordonné commence par soi même .... et oui ne pas s'epuiser mentalement et physiquement pour ne faire que du bien au autres et toi tu es ou la dedans chaque actes poser aujourd'hui aura toujours des repercusions plus tard dans ta vie . Oui tout y es merci infiniment la gratitude de la vie pour toi je remercie les bénédictions da.s ma vie que Beaucoups ne voit pas ne ressenhe pas il faut souvent vivre le manque pour apprécier les manqurs dans la vie merci la vie de chaque moments de joie de bon pour toutes ces merveilles merci votre vidéos est une merveille pour mon coeur .❤❤❤😂😂 gratitude infinie a vous pour ce belle exemple de nos vies ❤❤😊😊😊😊❤

[bernadettedivay]

Je suis une nouvelle personne et je me sens heureuse ainsi Namasté❤

[mofyanne-marie]

Je suis un nouveau moi!
Merci pour vos contenus, aujourdhui c'était ce dont j'avais besoin ❤ gratitude

[lemarginalmagnifique]

Super vidéo ! 🙂 C'est compliqué comme sujet, le changement de vie, atteindre ses objectifs, être heureux, etc. Mais, en complément, personnellement, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌

[michelemununga]

Je me construis en vos principes, meilleure astuce de croissance

[denisemettey]

❤ je suis un nouveau moi ❤
Merci de me redonner de la force et du courage pour ma belle activité professionnelle ❤