Мислиш, че е невъзможно да си във форма покрай празниците?

Мислиш, че е невъзможно да си във форма покрай празниците? Ето една бърза, лесна и здравословна рецепта с бонбони, с които може да отслабваш дори по празниците! Всички бонбони са за 5 ББ и са готови под 10 минути. Нека ги направим, ето какво ти е необходимо:

✅32 гр. протеин на прах 4 БП
✅65 гр. скир 1 БП
✅65 гр. смлени коледни бисквити 5 БВ
✅30 гр. смлени бадеми 10 БМ
✅20 гр. еритритол
✅канела на вкус
✅1-2 с.л. прясно мляко - не броим
*Мазнините са удвоени заради нискомаслените протеини

👨‍🍳Смесваме всички продукти и разпределяме във формичка за бонбони. Оставете ги или в хладилника или във фризера да стегнат. Да ви е сладко!

Последвайте ме за още такива лесни и вкусни рецепти по Зоната @vzonovototsarstvo

#зоната #диета #рецепти #бонбони