De mobiliteit schouder endo- exorotatietest

De mobiliteit schouder endo- exorotatietest is één van de drie mobiliteitstesten die we toepassen om de mobiliteit van de schouder te testen.

Bij tal van sporten waarbij de schouder bovenhands gebruikt wordt. Is dit een manier om de mobiliteit te testen.

In de Online Cursus Optimal Shoulder Performance leer je totaal zeven verschillende testen uit te voeren om de mobiliteit, stabiliteit en kracht te testen.

Naar aanleiding van de testen leer je specifieke oefeningen in te zetten om de beperking te verbeteren.

Wil jij als trainer meer grip krijgen op schouderblessures bij je clienten?

Start dan vandaag nog met de cursus Optimal Shoulder Performance!