Por que me afastei das redes sociais e não pretendo voltar?

Já imaginou passar um ano inteiro longe do Instagram? Neste vídeo, compartilho minha experiência de desconexão total da plataforma e os impactos que isso teve na minha vida pessoal, profissional e emocional.
Será que vale a pena se afastar das redes sociais?

Se você já sentiu que o Instagram consome muito do seu tempo ou afeta sua autoestima e foco, este vídeo pode te inspirar a refletir sobre seu uso das redes!

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Instagram: tenho, mas não uso :)

𝗚𝗶𝘂𝗹𝗶𝗮 𝗕𝗮𝗿𝗯𝗶𝗲𝗿𝗶
Especialista em Desenvolvimento Pessoal e Relacionamentos. Te ajudo a destravar seu potencial e viver com mais propósito. 💫

[giuliabarbieri_]

Fiquei impressionada com a quantidade de comentários nesse vídeo! Achei incrível ver tantas pessoas conseguindo se afastar das redes sociais ou, pelo menos, tentando reduzir o uso. É inspirador ver que muitos estão buscando mais presença, mais vida real e menos distrações.

Esse processo nem sempre é fácil, mas os benefícios são profundos: mais clareza mental, menos ansiedade e mais conexão com o que realmente importa.

Para todos que já estão há anos afastados ou começaram essa jornada recentemente, meus parabéns! Estamos todos unidos! ✨❤️

[SAMUEL-gxvm]

2 anos sem Instagram
7 anos sem Facebook
3 anos sem refrigerante
Nunca me fez falta!

[thiagotavaresf]

Quero deixar minha visão aqui !!
Me afastei das redes sociais devido a perder muito tempo e deixando de lado coisas que realmente fazem diferença em minha vida !
Voltei a me dedicar ao estudo e tive o resultado : Aprovado no concurso publico da minha prefeitura! Abraço

[elenitacosta]

Sem insta
Sem face
Sem refri
Sem glúten
Sem lactose
50% sem açúcar
Sem amizades desnecessárias
Sem futilidade
100% com Jesus
Totalmente feliz ❤

[caiomurilonevess]

Cara, todos estão saindo do Instagram e tendo novas vidas e consequentemente começando a ler mais, dar mais atenção para a família e ao que verdadeiramente importa. Eu até diria que esse mundo de vícios é uma estratégia maligna e alguns poucos estão acordando!

[Jessicabc]

Em abril, completo 1 ano sem Instagram e não pretendo voltar! Nada vale mais do que a nossa paz de espírito!!!

[letimedeiros]

To excluindo hoje as minhas redes sociais! Espero conseguir por muito tempo. Ganhei meu primeiro celular aos 6 anos e sempre “vivi” nesse meio. É difícil! Torçam por mim

[antoniojpneto]

Também desinstalei. Comecei a me achar rídiculo ao postar minha vida pessoal. Me senti meio que entrando em uma competição. Além de ser uma superexposição.

[FelipeAlves-nwix]

Cerca de 3 meses sem redes sociais, e já vi um rendimento grande no trabalho.
Fiz minha primeira viagem sem postar nada e com dados móveis desligado, e foi uma das viagens mais proveitosas que já fiz!!
Façam isso!

[g.f.]

Estou sem Facebook desde 2015 e Instagram nunca tive. Ano passado li 74 livros. Esse ano estou em 30. O tempo é ouro puro. Puríssimo.

[raynierandrade]

Passei 1 ano sem Instagram e consegui passar em dois concursos. Foi a melhor coisa que fiz e atualmente desativei novamente para ter novos objetivos

[DeusVocêeEuporDiegoIsidório]

Fiquei 4 anos sem Instagram, voltei, me decepcionei, enfraqueci Espiritualmemte, Vícioperdendo muito tempo, cobiça dos Olhos, fiquei 1 ano com Instagram, e agora Apaguei faz 6 meses, não preciso, não me ajuda em nada, redes sociais, Facebook Apaguei já faz uns 6 anos. Ganhei Mais tempo pra Orar Cedo, Ler Bíblia no Almoço, Orar Antes de Dormir.

Mateus 18:9

E se o teu olho te fizer pecar, arranca-o, e atira-o para longe de ti; melhor te é entrar na vida com um só olho, do que, tendo dois olhos, ser lançado no fogo do inferno”.

[alinebarbosa]

Eu vivo sem Instagram, muita gente me chama de maluca e diz que essa é uma forma de monitorar as coisas.... Eu nunca tive tanta paz na minha vida como depois que excluí o Instagram, em menos de 3 meses já fiz 2 cursos de software, tenho crescido muito como pessoa, nunca mais andei pensando em como a grama do outro é mais verde. Não pretendo voltar nunca mais.

[biancadias]

9 anos sem Instagram, 7 anos sem Facebook, não sinto falta nenhuma !!! Libertem -se ❤

[adelmoandrade]

Este é o verdadeiro jejum.
Se exercitar nas virtudes e combater os vícios.

[lucianainnocencio]

Fiz um propósito de 40 dias sem Instagram. Já se passaram uns 30 dias e, sinceramente, não tô com intenção de voltar. Até o YouTube eu mantive focada em não assistir vlogs e conteúdos de vida dos outros, e as mudanças nesse período foram surpreendentes! Mais tempo pra me dedicar ao que realmente importa, casa mais organizada, rotina de exercício físico (aqui pelo YouTube ❤), mais leitura, mente mais calma, mais focada, mais percepção das pequenas coisas, enfim! Foi uma ótima decisão guiada pelo Senhor para o início deste ano de 2025!

[DaynhaAlves-vmny]

Foi o próprio Espírito Santo que me enviou esse vídeo.Deus fala conosco de várias formas.

[giovanibastos]

Desativei o Instagram também e não uso o Facebook. Foco em estudar para passar num concurso melhor do que estou hoje. Redes sociais atrapalham os estudos.

[cindymoras]

Em junho completarei 1 ano sem Instagram e os resultados falam por si: 24 livros lidos, treinos em dia e muito mais energia em meus projetos pessoais e profissionais. Tempo de qualidade com a família, yoga e meditação em dia!!! E a certeza de que isso é só o início dessa nova jornada!!!

[joaovfcervi]

6 anos sem Insta e 7 sem Face, nunca mais volto pra esse abismo !


Obs: Gente, não esperava tanto apoio no meu comentário; aos que vieram me parabenizar e gastaram um pouco do seu tempo deixando uma mensagem positiva gostaria de deixar meus mais sinceros agradecimentos.
Além do mais gostaria de acrescentar que esse caminho e essa luta não é fácil, vocês serão julgados, tentarão ridicularizar vocês pela escolha de se afastar das redes sociais e por um breve momento vocês se sentirão perdidos e deslocados, mas, essa sensação é passageira e logo vocês verão o quão gratificante é estar liberto desse meio nojento e asqueroso !
Peço que fiquem firme, não baixem a guarda e sirvam de exemplo para as pessoas que conseguem perceber o quão prejudicial isso é para suas vidas, que vocês possam ser uma base de apoio para todos que precisarem.