Большой Кавказ. Акклиматизация (1-ая серия)

Большой Кавказ - фильм о наших походах по горам Кавказа.

Первая серия о том, как мы проходили акклиматизацию в Приэльбрусье, чтобы позднее подняться на высоту 3000-4000 метров.

Акклиматизация - это процесс привыкания организма к небольшому количеству кислорода в высокогорном воздухе. Чтобы избежать симптомов горной болезни (а также в тяжёлых случаях отёка лёгких или мозга) нужно постепенно с каждым днём подниматься всё выше и выше. Но при этом на ночь спускаться ниже, чтобы восстановить силы и дать передышку организму.

Первый день. Перекусили по приезду и отправились в лёгкий треккинг вдоль реки Баксан в сторону водопада Азау. А после сходили до высоты 2600 метров под канатной дорогой. Набрали 500 метров высоты.

Второй день. По прогнозу с 8-9 утра должны были идти интенсивные дожди. Так что встали в 5, быстро позавтракали и пошли в довольно лёгкий треккинг к водопаду Терскол (2800 метров). Всю дорогу (3 часа) шли в плотном тумане, а около водопада он ещё сгустился, так что ориентировались по шуму реки. И пошёл, таки, дождь. Виды гор, пиков, скал, скрытых облаками и иногда проявляющихся то там, то тут, завораживают.

Третий день. Обещали хорошую погоду до 14 часов (что на всю неделю вперёд было лучшим прогнозом). Так что немного поменяли планы и пошли в сложный и долгий треккинг на вершину горы Чегет (хотели дойти до 3500). Вышли из дома в пять утра, чтобы успеть до грозы. Но спустя 7 часов на высоте 3200 метров у Славы началась горная болезнь, так что пришлось срочно спускаться вниз...