Har du overhovedet brug for proteinshakes?

Det er sommer, og det er lig med strandture, sol og badetøj.
Sixpacken skal vises frem, og det får mange til at svede ekstra i fitness. Nogen benytter sig af proteinshakes får at få større muskler - men er det egentlig en god idé?

Se her hvorfor du ikke behøver proteinpulver.
---
Velkommen til DR Nyheders YouTube-kanal.

Her kan du se overraskende og oplysende video-explainers om den verden, vi lever i.

Du er velkommen til at indlejre/embedde vores videoer på din hjemmeside.

Husk at tale pænt. Profilen her modereres efter DRs regler for god opførsel på DRs sociale profiler.

Du kan abonnere på vores kanal ved at klikke på DR Nyheder logoet og du kan også klikke dig videre til mange af vores andre nyhedstilbud.

Facebook:

Instagram:

Snapchat:

DR Nyheder på Messenger:

Twitter:

DR Nyheder:

DR TV:

Nyheds-app: Send sms med "APP" til 1212 eller hent den i App Store eller Google Play.