POSISI SQUAT YANG BENAR. ANTI SAKIT LUTUT #olahraga #gymathome #workout #latihanbeban #latihanotot

preview_player
Показать описание

  1. hocuan store
Рекомендации по теме
POSISI SQUAT YANG 0:00:07

POSISI SQUAT YANG BENAR. ANTI SAKIT LUTUT #olahraga #gymathome #workout #latihanbeban #latihanotot

CARA LAKUKAN SQUAT 0:03:16

CARA LAKUKAN SQUAT YANG BENAR - PEMBAKARAN KALORI OPTIMAL

Tips Tutorial Latihan 0:00:26

Tips Tutorial Latihan Squat Yang Benar 🤩

Tehnik squat dari 0:00:11

Tehnik squat dari samping yang benar #shorts

Cara melakukan Barbell 0:00:15

Cara melakukan Barbell Squat Dengan Benar

Manfaat latihan otot 0:00:15

Manfaat latihan otot kaki bagi laki-laki yang jarang orang ketahui. 😱 #legday #leg #legworkout

Tutorial Barbell Sumo 0:00:06

Tutorial Barbell Sumo Squat Yang Benar #hawagym

Cara Melakukan Squat 0:01:52

Cara Melakukan Squat yang Benar ft. Adianti Reksoprodjo

TUTORIAL SQUAT untuk 0:06:10

TUTORIAL SQUAT untuk Pemula

INI DIA 5 0:00:45

INI DIA 5 CARA LEG PRESS UNTUK PEMULA!! 🔥

Manfaat gerakan squat 0:00:16

Manfaat gerakan squat yang harus kamu tahu!

Tutorial Squat yang 0:00:12

Tutorial Squat yang Benar untuk Pemula #tutorial #squats #pemula #olahraga #workout #sport

Squat yang belum 0:01:00

Squat yang belum pernah ada 😂

3 KESALAHAN SQUAT 0:13:17

3 KESALAHAN SQUAT INI BIKIN PAHA GEDE + GAGAL LANGSING

Benar salah gerakan 0:00:12

Benar salah gerakan saat menggunakan alat gym

Cara Squat yang 0:04:56

Cara Squat yang benar - How to Squat correctly

siapa nih yang 0:00:14

siapa nih yang pas squat suka sakit lutut ?

Tingkatan level squat 0:00:35

Tingkatan level squat

squat untuk bokong 0:00:25

squat untuk bokong dengan beban lurus ke bawah

Pengen bisa squat 0:01:00

Pengen bisa squat pake 1 kaki? gini cara latihannya! #tips #squat

3 MENIT PLANK 0:06:58

3 MENIT PLANK MENGECILKAN PERUT BUNCIT | BAKAR LEMAK PERUT

KAMU BOSAN SQUAT 0:00:58

KAMU BOSAN SQUAT DENGAN CARA OLAHRAGA BIGINI CARANYA. Squat 100x Setiap Hari Menyenangkan. #squat

Tubuh Sehat Dengan 0:02:03

Tubuh Sehat Dengan Pound Fit

Paha sakit saat 0:00:15

Paha sakit saat squat, apa yang salah?😭