Практики самопомощи при ПТСР

preview_player
Показать описание
Мы предложим несколько упражнений, которые помогут вам справиться, когда обычная ежедневная ситуация вызывает у вас высокий уровень стресса, беспокойства и тревоги.
Рекомендации по теме