Ирина Баранова и Анастасия Родионова

В гостях у Биохакинг Радио - нутрициолог, микробиолог, биотехнолог Анастасия Родионова! В этом выпуске Вы узнаете: почему лактобактерию не стоит кормить мёдом, сколько пицц в неделю можно съесть без вреда для здоровья и всю правду о рыбе "с душком".

ЭПИЗОДЫ ВИДЕО:
02:30 – Надо ли заморачиваться над едой?
06:26 – Вы едите только сахар и запиваете его сахаром? Самые вредные продукты современности
11:40 – С чем не стоит ферментировать капусту?
13:44 – Как ферментировать правильно? Как узнать, весь ли сахар перебродил?
21:26 – Ферментируют ли сейчас соевый соус?
24:00 – А что плохого в ролах и макарошках?
28:08 – Какой вред у сушеной и вяленой рыбы?
33:48 – Где и зачем использовать яблочный уксус?
36:04 – Мёд или сахар, в чём польза?
40:04 – Зачем добавлять лактозу?
41:36 – Как выбирать БАДы?
46:22 – Что опасно в натуральных добавках?
51:28 – Сколько стоят необходимые вам добавки??