Πως θα κάνω σωστά Mini band monster walk

Πως να φτιάξω σωστά την άσκηση

Μια άσκηση με αντίσταση που εκφέρουν τα λαστοιχα όσο ανοίγουμε τα πόδια και εκτελούμε το κάθισμα !!

Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι σου που είναι μέσα στο σπίτι να ξεκινήσουν την άσκηση μαζί με εσάς !!!

Good luck

#nikosioakimidispt #ioakimidis #functional #fitness #body #personaltrainer #ifbb #coaching #coach #model #workout #training #onlinecoaching #nutrition #private #healthy #nikos_ioakimidis_pt #instructor #instagram #squat #belly #hips #NikosIoakimidis #nikosioakimidisifbb #adidas #adidasoriginal #adidasstansmith #ioakimidis_pt #wwwnikosioakimidisptgr #pageioakimidispt

YouTube Chanel: Nikos Ioakimidis pt

🌿nikos ioakimidis🌿

Εγγραφείτε στο κανάλι μου!!

Μείνε στο κανάλι μου για περισσότερες ασκήσεις εκτελεσμένες σωστά και με τον καλύτερο τρόπο !!