Топорик на турнике. Простой элемент на турнике. Обучалка на топорик. #Shorts

Всем привет!
В этом видео вы изучите элемент под названием топорик. Этот элемент простой ,но многие его бояться делать.

В видео вы увидите Этапы их всего 3
1. залесть на турник.
2. раскачка.
3. соскок с турниках.

Этот элемент самый простой ,монгие с него начинают учить воркаут.

Если тебе понравился ролик то:
1. Лайк
2. Подписаться
3. Коммент

Подписывайся чтоб не пропускать новые видео для тебя.

Оцени мое старание .

В видео мне помогал мой друг Артем, Большое спасибо ему.

#Shorts

inst: workout_031

[cpfqsxx]

У нас в школе это упражнение называлось "гробик"))

[cnymvxo]

и я так умею, спасибо моей однокласнице Ане за объяснение😱😱😊😁😁

[velkir]

Я так руку сломал 19 июля и лежу сейчас в больнице
Всегда тренируйтесь делать это в безопасности и не повторяйте моих ошибок
Всем здоровья и добра 😊

[fzovcjt]

Я так умею меня Моя подруга научила я сначала очень боялась я в столб вцепилась и все ну потом она сказала либо делай либо мы не подруги, я потом сделала ну правдо она меня сначала держала
Правда лучше долго не делайте у меня на руках мозоли и на ногах где я висела те места не реально болят аш трогать больно.

[whshhki]

Может это и просто, но ошибка сделает тебя овощем на всю жизнь

[mstatusm_]

Я это могу сделать.На самом деле это легко сделать как по мне

[badimgames]

Топорик делают с одного кача а гробик больше 2 качай

[ACORN.X]

Я себе палец сломал вчера когда прыгал топориком

[aishat.idrisova.]

Я с 9-10 могла это сделать меня брат научил:) а сейчас мне 12

[gxcrpme]

Очередной мамонт єто гробик називають а не тапорик тапорик со стульчика нада делать🎉