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Come spegnere l’infiammazione con l’alimentazione.

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[Infiammazione][Rimedi] Come spegnere l’infiammazione con l’alimentazione.
✅ L’infiammazione aiuta a difendere l’organismo dall’aggressione di agenti nocivi, come batteri o virus perché richiama sul sito dell’aggressione una serie di cellule deputate ad eliminare l’agente aggressore e a creare una risposta di difesa.
⚠ Il problema sorge quando la situazione dura a lungo e si cronicizza nel tempo.
✅ L’alimentazione ci viene incontro sia in termini preventivi e quindi prima che l’infiammazione compaia sia quando questa è subentrata e aiuta a contrastarla e a ridurre le conseguenze.
🔶 Alimenti antinfiammatori
• Cereali integrali
• Olio extravergine d’oliva
• Cipolle
• Mele
• Semi di lino e di zucca
• Mandorle e noci
• Frutti di bosco
🔶 Alimenti pro-infiammatori
Alimenti industriali molto elaborati che contengono tra gli ingredienti grassi saturi, additivi, coloranti, dolcificanti ed esaltatori di sapidità:
• Dolci e merendine industriali
• Dadi da brodo
• Zuppe pronte
• Sughi pronti
• Carni elaborate
• Salumi
Farmacia De Florio
Via Nazionale, 38, Corigliano Scalo
87064, Corigliano - Rossano
Tel. 0983 885155
WhatsApp 392 5588559
✅ L’infiammazione aiuta a difendere l’organismo dall’aggressione di agenti nocivi, come batteri o virus perché richiama sul sito dell’aggressione una serie di cellule deputate ad eliminare l’agente aggressore e a creare una risposta di difesa.
⚠ Il problema sorge quando la situazione dura a lungo e si cronicizza nel tempo.
✅ L’alimentazione ci viene incontro sia in termini preventivi e quindi prima che l’infiammazione compaia sia quando questa è subentrata e aiuta a contrastarla e a ridurre le conseguenze.
🔶 Alimenti antinfiammatori
• Cereali integrali
• Olio extravergine d’oliva
• Cipolle
• Mele
• Semi di lino e di zucca
• Mandorle e noci
• Frutti di bosco
🔶 Alimenti pro-infiammatori
Alimenti industriali molto elaborati che contengono tra gli ingredienti grassi saturi, additivi, coloranti, dolcificanti ed esaltatori di sapidità:
• Dolci e merendine industriali
• Dadi da brodo
• Zuppe pronte
• Sughi pronti
• Carni elaborate
• Salumi
Farmacia De Florio
Via Nazionale, 38, Corigliano Scalo
87064, Corigliano - Rossano
Tel. 0983 885155
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