Как сделать 2025 год ЛУЧШИМ ГОДОМ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!

Показать описание

Как сделать следующий год лучшим в твоей жизни? В этом видео я делюсь практическими шагами: анализируем прошлый год, ставим приоритеты, ведем дневник целей, создаем баланс между работой и личной жизнью, избавляемся от лишнего и грамотно распределяем время. Узнаете, как экологично пополнять эмоциональный ресурс и что помогает достигать целей без выгорания. Начните планировать свой лучший год уже сегодня!

💟 Я всегда на связи:

00:00 О чем ролик?
00:12 Анализ предыдущего года
01:49 Выбор цели и систематизация побед
03:09 Лайфхак для достижения целей
05:19 Дневник целей
07:20 Окружение и баланс
08:33 Ведение ежедневника
09:50 Расхламление пространства
11:19 Оптимизация времени
13:05 Эмоциональный банковский счет

*деятельность организации Meta Platforms Inc, ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в РФ.

Дисклеймер: Я не психолог, коуч или врач. Я делюсь своим личным опытом, основанным на пройденном жизненном пути. Контент на канале носит исключительно развлекательный и рекомендательный характер и не является лечением, терапией или пропагандой.