Kaiken parantava voima - rakkaus! | Ihminen tavattavissa

Entä jos kaikki onkin hyvin? Tommy ja Anne käyvät tärkeää keskustelua siitä kuinka trauma voi estää meiltä yhteyden itseemme - siis yhteyden rakkauteen. Aina voi valita rakkauden ja pelon välillä - vai voiko?
Olennaista valinnan vapaudelle on tunnistaa mikä on traumaa, mikä on aikuista itseä, miltä pelko tuntuu ja mitä muuttuu, kun valitsenkin rakkauden. Kun jokin riittävän suuri asia romauttaa kaiken sen selviytymisen mitä
olemme rakentaneet traumamme suojaksi, on mahdollista päästä kosketukseen rakkauden kanssa. Ensin on löydettävä ulkoinen turva, jossa on mahdollisuus löytää oma sisäinen turva. Oma sisäinen turva mahdollistaa astumisen rakkauteen, mahdollisuuden valita rakkauden. Anne ja Tommy kuvaavat keskustelussaan tätä elämämme ehkä olennaisinta prosessia.

Anne Ollikainen
Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️

Tommy Hellsten
Ihminen tavattavissa -koulutusohjelman perustaja

[suvi]

Kiitos ❤ Itselläni myös traumojen purku kehosta menossa. Nyt jo loppusuoralla. Se, mikä triggeröi minua antautumaan ja katsomaan syvimpiin ja vanhimpiin haavoihini oli se, kun kohtasin ihmisen, joka peilasi minulle rakkauden, mikä sisimmässäni olen. Alun euforian jälkeen tipahdin sellaiseen kauhunsekaiseen masennukseen, että sydämeni alkoi temppuilla. En saanut nukuttua. Koko keho huusi tuskaansa. Minulla on hyväksikäyttötausta, joka kesti 4 vuotiaasta 7-vuotiaaksi. Koko keho pelkäsi alitajuisesti rakkautta. Tietoisesti en ollut koskaan kokenut rakkautta ja sitten työryhmäämme tuli mies, joka näytti sen minulle. Olen vuodesta 2018 itkenyt ja työstänyt rakkaudetonta elämääni ja lopulta joulukuussa 2023 sanoin ääneen "Hyvä on. Tulkoon mitä tulee, olen valmis rakkauteen ja annan itselleni luvan rakastaa ja olla rakastettu". Siitä lähtien rakkautta on ilmentynyt elämääni joka suunnasta :)

[o.d.e.h]

Kiitos ❤
Samalla ymmärryksen tutkimusmatkalla menossa koskien omaa elämää. Paluu kohtuun, graalin maljaan, purkaen tunnekuormaa ja vapautumaan ⭐️

[emiliapitkala]

Paljon samaistuttavia ajatuksia ja kokemuksia. Antoisa keskustelu, kiitos❣️

[AriRuuska]

Tommy mainitsee useaan otteeseen tietoisuuden ja sen että tietoisuus on se syli mikä tarvitaan ja mikä on myös mun kokemuksen mukaan avain. Kun huomio pääsee irtautumaan tietoisuuden sisällöstä siihen, että minähän olenkin tietoisuus (Tommyn sanoin 31:05: me katsotaan sitä, eikä olla se), syntyy tila johon rakkaudettomuuden vääristymät nousee.

Siinä on automaattisesti mukana salliminen, armo, rakkaus, koska tietoisuus ei voi tehdä muuta. Tietoisuus on ja tietoisuus sallii kaiken olevan mikä on. Siinä on rakkaus. Tuotteena tästä tilasta syntyy tunteita, mutta ne eivät ole rakkaus, ne ovat rakkauden tuotteita, hedelmiä.

Näin ollen oleellisin kysymys on mun mielestä, että kuinka tulla tietoiseksi siitä, että on tietoisuus?

[villevuorialho]

Näin 40v alan olla aika pitkällä traumojen kanssa, että taidan vaan yrittää aloittaa elämän enkä vaan terapoi itseäni enää. Toivottavasti löydän vielä jonkun kun entiset ihmissuhteet näiden pelkojen, itseinhon ja vihan takia menneet iloisesti kaikki pieleen

[whitefeather]

Kiitos❤ hyvästä keskustelusta. Etenkin nuo omakohtaiset esimerkit resonoi täällä päässä!

[merjahartikainen]

Mulle on kerrottu, että matalat äänet maljoissa liittyy kommunikointiin. Sopisi hyvin tähän. Kiitos tästä keskustelusta, antoi paljon ❤