Cuando las TÉCNICAS💥 más SOFISTICADAS no curan 🏥 tu ANSIEDAD 🔥

3 Fundamentos:
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[viviellozano]

Yo estoy pasando por un momento. Como el que tú dices. En un bucle. Gracias Erik mil gracias

[diazg]

Tuve el primer episodio de ansiedad a los 12 años me curé luego a los 15 regreso con un ataque de pánico y despersonalizacion en medio de la madrugada fue muy fuerte así pase varios meses, me curé y así a lo largo de mis 38 años que tengo se va y regresa, ahora la experimenté nuevamente en 2019 y con lo que a venido ahora es con miedo a estar sola, miedo estar sola en el baño o manejando si hay gente conmigo no hay problemas, el problema es estar a solas, deseo de todo corazón curarme y ser libre de ansiedad y más de la despersonalizacion

[yolandafernandezcasas.]

Hola Eric. Te admiro mucho. Estoy pasando por esto. Ahora a la vuelta a la rutina la gente molestan mas 😥 . Los ruidos, las voces y en general. Siento rabia y tristeza acumulada y lo estoy trabajando, he trabajado mucho mi ansiedad y cosas que me han pasado mi ansiedad se ha puesto peor. Y ahora como si volviera a empezar de cero. Mi caso es ansiedad generalizada, no me gusta ponerme etiquetas pero todo tiene su tiempo.

[wilsonromero]

Ojalá nunca dejes de subir vídeos, nos ayudas mucho.

[andresmanzaneque]

Hola es verdad, tiene mucha razón, las terapias para rebajar los síntomas no tiene efecto si nuestra ansiedad es super grande como un cañón, pero me gustaría saber qué se puede hacer si nadie sabe aconsejarte de las personas cercanas a ti, ni nada te ayuda a estar en más armonía contigo mismo, porque yo he estado una semana entera con muchos tics o toc de mover las puertas... apagar y encender la luz mil veces y yo creo que también esto del TOC me ha venido porque desde siempre he sido una persona muy perfeccionista y cuando me ha llegado la ansiedad se me ha hecho un infierno lo del exceso de hacer cosas bien y lo que contaba acerca de esto de mover mucho las cosas llegaba a un momento en el que no me hacía efecto o hace efecto ya, porque creo que lo he ido tapando o frenando por las críticas de las personas que les sentaba mal y se me ha ido haciendo bola,

Por eso, me gustaría saber alguna recomendación para rebajar esta ansiedad o bloqueo en periodo de angustia excesiva,

Un saludo al equipo y a las demás personas y gracias por la información :)

[lorenanatalia]

Como siempre digo Eric; eres un angel, me hacen muy bien tus videos convivo con ansiedad generalizada; hipocondria y ataques de panico hace 6 años

[jesusarroyo]

Tengo 56 Años y mi ansiedad es muy fuerte desde q empezó la pandemia

[jordancontreras]

Gracias erick por tus videos ya que gracias a ellos dejé los medicamentos para la ansiedad sin ayuda solo con tus videos y con mucha voluntad y finalmente gracias a Dios

[diazg]

Podes hacer un video por favor, porque aperece la ansiedad???porque nos da ansiedad????

[albamariamariscalluengo]

Eric me gusta mucho tus videos, me sirven mucho, tenfo ansiedad desde los 19 años y tengo 33 y sigo con la.ansiedad y me viene genial hacer yoga, respiraciones, meditación pero nose que pasa que a veces es cómo si no hubiera echo nada y sigo con ansiedad.

[robertbello]

Yo llevo 3 años con ansiedad, lo peor que tengo es tinnitus. Alguna veces ataques de pánico y amaxofobia. Yo ya compre tu curso son buenas tus técnicas y consejos. Pero aún sigo batallando con esto. Para mi las mejores meditaciones, son las de Jorge Benito.para dormir uso una aplicación de ruido blanco, eso me ha ayudado mucho. 🙏🙏🙏😰😰😷😷

[luismolino]

Eric, tus videos me sirven mucho para curar mi ansiedad. Muchas gracias, saludos desde Argentina. 😎👍👍

[AlejandroCruz-gegt]

Alejandro Cruz tengo ansiedad pero los mareos me traen desesperado y miedo a caerme y más síntomas k dios nos ayude y a Erik

[isamsekkay]

Gran video Eric y con una información muy espléndida sobre el trastorno de

[elsidiazmartinez]

Hola Erick un saludo desde el estado de puebla yo tengo ansiedad desde que falleció mi mamá no lo puedo superar tengo mucho miedo me tiemblan las manos en la noche empiezo a pensar cosas horribles y tengo una gastritis erociba y me dicrn los médicos que es por mi estado de ansiedad espero tu respuesta gracias

[albertomartindelafuente]

Gracias Erik, estoy totalmente de acuerdo contigo: estoy haciendo el curso Vive sin Ansiedad desde el 14 de mayo de 2021 y me gustaría decir que efectivamente nadie que no haya pasado por una Ansiedad puede aconsejar sin experiencia propia. Yo tampoco me imaginaba que iba a padecerla y me parece dfícil poder manejarla por uno mismo.

[luzmarinadiaz]

Muchas gracias Eric por esos vídeos y ayudarnos a salir de la Ansiedad, que Dios te bendiga🙏👏👏👏

[josuecarrera]

Yo tengo 20 años y después de un ataque de ansiedad de hace como tres meses no dejo de temblar no se me calma y siento como un temblor interno

[hugosanchez]

Soy de Catamarca Argentina y vivo con anciedad tengos mareos pinchasos en el pecho no puedo estar en lugares con.muchas personas vivo enserrodo en casa me debilita puedo que cualquier momento me puede dar un paro o derrame la cardióloga me ase estudios y me sale bien y ensima soy ipertenso quisiera recuperar mi vida

[luispablovargas]

Eric. Te saludo desde México del estado de Chihuahua. Podrías decirme cómo adquirir el método vive sin ansiedad... por favor ..te lo agradecería toda la vida. Gracias Dios te bendiga...