Sehnenriss - Höhere Gefahr im Sommer

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In diesem Video erkläre ich euch warum im Sommer eine höhere Gefahr für Sehnenverletzungen herrscht.

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[hotoderschrott]

Hallo, ich habe eine Frage an Sie. Ich habe mir eine der beiden strecksehne am Zeigefinger mit einer Fräse abgetrennt. Die zweite ist noch dran. Mein Finger musste ich über Monate Stil halten, damit die riesige wunde abheilt und sich haut bildet. Jetzt ist meine Fingerspitze um 5 Grad gebeugt hängend und lässt sich so gut wie gar nicht mehr beugen oder strecken. Minimal beweg sich die fingerspitze. Wird die zweite strecksehne diesen Zeigefinger wieder gerade Ziehen, wenn ich den wieder beweglich mache oder bleibt der krumm? Wie kann ich die Finger spitze wieder beweglich machen und am besten trainieren? Ich kann mein Zeigefinger nur in der Mitte einknicken aber nicht die Finger spitze.