Rückentraining und du wirst beeindruckt sein von diesem brutalen Rücken. Mit IFBB Figur Pro Nina

Wir wünschen gute Unterhaltung.
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Personaltraining, Coaching, Wettkampfvorbereitung

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Schaut bei meinem Sponsor und Freund Markus Rühl vorbei!
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Mit dabei Justin:

[enricowetzel]

Respekt und Anerkennung an Nina und Hut ab dem unterstützenden Maze...💪

[DJChrisCoK]

Tolles Video und gute Musik in der 13then Minute. Zwinker smiley. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag und viel Erfolg für Nina!

[lotharsehrt]

Tolle Infos und Tips zum Rückentraining !
Nina eine tolle Newcomerin in der Figurenklasse - top !
Viel Glück...

[Double_you_]

Man sieht, die Übungen sind kein Hexenwerk. Die Einstellung, die Disziplin und der Ehrgeiz sind Ausschlaggebend

[christophlexow]

Schönes Video, gerne mehr Trainingsvideos. Lasst bitte die Musik weg, während ihr sprecht bzw. macht sie bitte leiser, dann kann man euch besser verstehen😉

[parisb.]

Du bist einfach MIGHTY MATZE und wir lieben dich!

[ewigeranfanger]

Wow, sehr tolle Athletin. Großer Respekt !

[jawe]

Die Musik genügt auch "GLEICH LAUT" wie die Stimmen/Kontext;
Muss alle paar Sekunden leiser bzw. lauter stellen

[Michael-vwsl]

Darf ich fragen was Du jedesmal für geile Uhren trägst ??Und geile Maschine diese Hoist. Da kannste Stunden lang trainieren ohne Langeweile.
Außerdem sehr sympathisch Deine Schülerin. Hammer Figur, Hut ab !

[MGSifu]

Hallo Matze. Erstmal Daumendrücken für Nina.
Ich hab mir deinen Tip mit Frühstück vor dem Training zu Herzen genommen und muss sagen dass ich mich während und vor allem nach dem Training deutlich besser fühle.
Allerdings esse ich keine Rühreier mit Reis mehr sondern Haferflocken und Beeren in einer Schüssel mit Rühls Bestes whey Protein isolat 90.
Danke für den Tipp.
Mfg Max G.

[umek]

Ma jeden Kommentar ein Like gegeben. Schönen Sonntag...

[kalel]

Bin da immer zwiegespalten. Zum einen ist es ein Wahnsinn dass Frauen so viel Muskeln aufbauen können, und so eine tolle Form zusammenbringen. Wahnsinn und Respekt, jeder weiss was da an Arbeit und Disziplin drin steckt. und jetzt das ABER: Ich kann es bei Frauen einfach nicht gut befinden, da Juice bei Frauen immer viel mehr anrichtet als bei Männern. Zumal einiges irreversibel ist... Ja muss jeder selber wissen, aber is halt nur meine Meinung... Dennoch alles Gute und viel Erfolg!

[gianlucaperna]

Sollte ich knieheben und Kreuzheben machen wenn mein Wibel unten zwischen 1-5 Abgenutzt sind?

[Miles-From-Mars]

matze wie hast du den tennisarm wegbekommen .. bin seit 2 wochen komplett raus verdamt :(

[ralfeisenberger]

Super Schultern und auch sonst top.Falls die Kleine Naturrot ist bestätigt dies meine Annahme das viele rot/rotblonde Menschen von der Genetik her im Vorteil sind. Was meint ihr?Schade bei den Mädels finde ich den Verlust ihrer Bubis.😊

[Halko]

Überzüge sind bei mir als Brusttraining eingeplant hmm

[mischum]

Hat sie mal Ballett getanzt, wegen der Rücken Tätowierung?😮

[PeterMuller-owee]

Tolles Mädchen, zieh Dich nicht runter mit flach, ich finde es geil, nicht so zu malen, Dein Körper ist schöner als das beste Gemälde, zeige ihn

[mattm]

Entweder Musik oder kommentieren. Bitte nicht beides gleichzeitig.

[fjizgbz]

Vorsicht mit der Testo Dosis, nicht das sie sich auch noch tot fährt.