Diyetisyen Gözüyle Vücut Analiz Cihazları İnceleme ve Ölçüm Yorumlama | İnbody 120

Merhaba arkadaşlar! Ben diyetisyen Uzman Diyetisyen Bengisu Boz ve bugün sizlere InBody 120 Vücut Analiz Cihazıyla gerçekleştirdiğimiz ölçümleri inceliyoruz. Vücut analiz cihazları, vücut kompozisyonunuzu analiz ederek yağ, kas, su ve kemik yoğunluğunuzu ölçer. Bu bilgileri kullanarak, sağlıklı bir vücut kitle indeksi (VKİ) hedefi belirlemenize ve kişiselleştirilmiş bir diyet ve egzersiz programı oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Son yıllarda vücut analiz cihazları sağlık ve fitness dünyasında oldukça popüler hale geldi. Bu cihazlar sayesinde vücut kompozisyonunuzla ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz. Yağ, kas, su ve kemik yoğunluğu gibi faktörleri analiz ederek, vücudunuzun ne kadar sağlıklı olduğunu ve hangi alanlarda iyileştirmeler yapmanız gerektiğini belirleyebilirsiniz.

Özellikle kilo vermek isteyenler için, vücut analiz cihazları sadece kilo kaybını değil, aynı zamanda yağ ve kas oranınızı da ölçerek daha sağlıklı bir hedef belirlemenize yardımcı olur. Bu sayede yağ kaybının kas kaybına neden olup olmadığını veya tam tersinin olduğunu görebilirsiniz.

Vücut analiz cihazları ayrıca metabolizma hızınızı, ödem durumunuzu ve hatta iç organlarınızdaki yağ birikimini bile ölçebilir. Bu bilgiler, size kişiselleştirilmiş bir diyet ve egzersiz planı oluşturmanızda yardımcı olur.

Eğer sağlıklı bir yaşam tarzı hedefliyorsanız, vücut analiz cihazları sizin için harika bir araç olabilir. İyileştirmeniz gereken alanları belirleyin ve kendinize özel bir plan oluşturarak hedeflerinize doğru ilerleyin.

Bu videoda, vücut analiz cihazlarının nasıl çalıştığını, mevcut olan farklı türleri ve neden sağlıklı bir yaşam için önemli olduklarını daha detaylı bir şekilde ele alacağım. Sağlıklı bir yaşam için vücudunuzun içinde neler olduğunu keşfetmek istiyorsanız, bu videoyu izlemeyi unutmayın!

Kendinize özel bir plan oluşturmak için vücut bileşiminizi ölçün ve hedeflerinize doğru ilerleyin. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam sadece kilo vermekten ibaret değildir; vücudunuzun içinde neler olduğu da çok önemlidir!

Videoyu izlemek ve sağlıklı bir yaşam yolculuğuna başlamak için linki tıklayın. Sağlıklı bir yaşam sizi bekliyor!

[nihal-enisozdemir]

Altın bilgiler altın..kimse anlatmaz bunları..işini özenle gönülden yapan güzel insan..iyi ki varsınız❤️

[habibekarabulut]

Video için teşekkür ederiz 🙏 diyetisyenler için bu tarz videolarınızın devamını görmek bizi çok mutlu eder

[gulsahgokgoz]

Mesleğimizde çok şanslı bir dönemdeyiz ki böyle diyetisyenler ve böyle ince düşünceyle yapılan işler beni çok mutlu ediyor. Staj yapamayan ya da öğrenmek isteyen herkes için çok hayali bir içerik olmuş Ediz bey ve size çok teşekkür ederiz ❤

[goksugkdgn]

Çok teşekkürler Bengisu hanım. Yol gösterici ve meslektaşlarınıza bilgilerinizi paylaşmakta cömert davrandığınız için. 🥰🌸

[AdrasteiaX]

merhaba inbody puanım 98/100 çıktı iyimi sizce

[recep]

Kıyaslama videosu yüklerseniz çok sevinirim emeğinize sağlık çok istifadeli oldu

[senaygonuller]

Ev tipi yağ kas ölçen tartılar da doğru ölçer mi acaba

[kimkibukey]

Yanındaki xiaomi tartıyla bir karşılaştırma videosu gelir mi?

[fatmaungur]

Diyetisyen hanım iyi ki varsınız teşekkür ederim 🥰

[silaceliik]

il sağlık merkezinde ölçüm yaptırdm ama sonuçalrımı diyetisyenim bana vermedi sürekli gidiyorum kendisine net değişimlerimi merak ediyorum o kağıdı görüntüleyebileceğim bir platform var mı e nabızda vesaire çıkar mı

[barisyilmaz]

Vücuttaki protein oranım düşük çıkıyor ne yapmam lazım