Como Ter um Envelhecimento Saudável Vascular? Sua Saúde Vascular Importa!

00:00 Como Ter um Envelhecimento Saudável?
01:00 Fatores de envelhecimento
01:20 Fatores imutáveis
01:40 Idade
02:12 Gênero
02:40 História pessoal
03:14 História familiar
03:40 Telômeros
04:50 Fatores modificáveis
05:15 Tabagismo e aterosclerose
06:25 Sedentarismo
07:57 Exercício para saúde vascular
08:00 Álcool em exagero
09:00 Dislipedemia
10:00 O que você pode fazer?
11:20 Vitamina K
11:30 Perder peso: epidemia da obesidade
12:20 Diabetes
13:10 Pressão alta
14:12 Fatores trombogênicos
14:40 Estresse psicosocial
15:50 Sono
16:20 Exercício físico
17:20 Relaxar
17:30 Omega 3

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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊 #institutoamato #dralexandreamato #idade #dicasdesaúde #dicasdesaude #dicassaude #envelhecer #saude #macirculacao #mácirculação

[ilmasouzacruz]

Eu sempre me perguntei: porque eu tenho tantos problemas com minha saúde vascular. Já havia pesquisado, e não havia encontrado a resposta .
E agora para minha alegria e tranquilidade veio a resposta através deste vídeo. Noites sem dormir e estresse tudo em excesso. Devido ao trabalho na área da saúde. Vou transformar minha qualidade de vida, pela minha saúde.

[ariferreira]

Os médicos do SUS dificilmente conversam com os pacientes, as vezes nem olham no rosto do pacientes e fazem uma consulta em menos de cinco minutos

[mariadalva]

Médicos iluminados, trabalha para o bem da humanidade, 🙏🏻

[pauloantoniorodriguesleite]

O dr. Alexandre, além de uma consulta gratuita, o sr está nos dando uma aula, muito bom, muito obrigado e que Deus continue a ilumina-lo.

[taniamariagomesbarbosa]

Que bom que médico desta estirpe resolve falar sobre seu conhecimento e trazer informações médicas para pessoas que não tem acesso a essa qualidade de medicina. Obrigada doutor!

[mariateresatozzobuckowski]

Boa tarde. Nem os médicos de Convênio têm paciência como este médico maravilhoso. Imagine os do SUS. Que muitas pessoas reclamam. Além de paciente e maravilhoso médico neste vídeo o Dr. está muito elegante e bonito. Com todo respeito. ❤

[dalkasantosdecamposvergal]

Boa noite! Obrigada.
Niterói-RJ. Tenho 85 anos. Fui atleta.
Acho também muito importante caminhar e fazer exercícios respiratórios diariamente. Alongar em relaxamento. E também relaxar através de indução.
Descançar a mente com técnica de paralisação de pensamentos.

[janainamariaferreiraazeved]

Profissional maravilhoso, fala com respeito ao paciente . Quem dera se no sus tivesse um profissional assim .

[martacerqueiracastrotorres]

Muito inteligente, explicar tudo passo a passo afff só sendo Brasileiro mesmo viu moro na Suíça não tem por aqui nem parecido como nossos médicos do Brasil.Sucesso pra vc Dr .👏🏻👏🏻👏🏻

[ilzaclemente]

Eu tenho sorte com a maioria dos médicos do SUS, acho sempre que preciso, bons médicos que acertam no diagnóstico e tratamento. Vivas ao SUS e os médicos.

[solangeweiner]

O senhor é um benção.
Prosperidade em sua vida e a todos que Ama.
Obrigada, sempre!

[cleideamorim]

Vc é lindo Doutor, com todo respeito.

[berenicebotelhoarraes]

Gente q é mais do que um DR….Deus lhe abençoe mto! Nunca vi nenhum médico falar com tanto conhecimento e trazer aqui estas importantes informações! Meus parabéns ! Que Deus o abençoe mto! Desejo lhe Saúde e vida longa!

[JoaoBatista-pkck]

Parabéns nosso caro Dr Alexandre Amato por trazer esses assuntos tão importantes pra todos os seus seguidores

[hadassaroza]

Eu agradeço de coração por ter encontrado o Dr. Alexandre, estou tendo muitas informações que eu precisava saber, um super profissional, explica com muito conhecimento e clareza as dúvidas que temos e muitas vezes vamos em médicos, mas não tenhem paciência e amor para explicar e ajudar o paciente, eu desejo muita saúde, paz e sucesso ao Dr. Alexandre, muito obrigada.

[elisaleite]

Boa noite Dr! Estou muito feliz em ter descoberto as suas lives que estão sendo importantíssimas para que nós leigos sejamos devidamente esclarecidos em questões que nos aflige tanto....a nossa saúde. Parabéns Dr!

[rommellopes]

Muito úteis suas informações. O nome Amato significa muito conhecimento, ciência. Lembro-me do Dr Vicente Amato, na década de 90, no HC. Extremamente gentil. Parabéns. É uma honra poder desfrutar de suas orientações neste canal.

[wilzamarinho]

Amei Dr. Importantíssimo pra todos da minha família. Pais falecidos de AVC e Infarto. Já cuidamos e com esse vídeo vamos intensificar mais e passar para futuras geração sobre esses cuidados de não fazer e o q devemos fazer.

[soniamurri]

Olá Dr te ouço aqui de Bern Suíça 🇨🇭 tudo bem! hoje pela primeira vez estou te assistindo. Sobre o cafezinho tomo desde de criança e olha meu café é forte pois não gosto de café fraco, e quando não tomo sinto muita dor de cabeça tomo sempre expresso. e sobre a velhice olha minha mãe agora em novembro fará se Deus quiser 95 anos sempre tomou café também até hoje ela toma.muito obrigado pelos vídeos Dankeschön…

[jacirajoanarodriguesgoncal]

Olá, Dr.Alexandre Amato! Uma ótima tarde de domingo e uma semana ricamente abençoada com as bênçãos e graças da Santíssima Trindade! Amém!