Meditație de conștientizare

Conștientizarea este cheia înțelegerii a ceea ce se întâmplă atât în jurul nostru cât și în interiorul nostru. Este considerată a fi un instrument util de de identificare a reacțiilor mentale inconștiente și ne oferă capacitatea de a deveni un observator detașat chiar și a propriilor emoții. Te invit să o asculți cu drag!

#dozadeserenitate #meditatiighidate #relaxare #energiepozitiva #mindfulness #lifecoaching

#meditatiighidate #relaxare #constinetizare