Therapon24 - 5 Minuten Bürostuhl-Yoga - Rückenschmerzen vermeiden

Du sitzt jeden Tag viel zu viel und bekommst ständig Rückenschmerzen?

Diese Büro-Yoga-Übungen können deinen Rücken entlasten.

Gilt natürlich nicht nur für den Arbeitsplatz, sondern auch für die Schulbank ;)