La façon la plus efficace de gérer le stress

N'essayez pas seulement de gérer votre stress et votre souffrance, explique Sadhguru, gérez-vous plutôt vous-même. Sadhguru se penche sur l'essence d’être humain et d'apprendre à vivre dans la félicité.

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Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures.
Ingénierie Intérieure En Ligne avec doublage en français :

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Isha kriya, méditation guidée gratuite en français par Sadhguru :

Le blog en français :

Nous nous efforçons de traduire les mots de Sadhguru du mieux possible, mais si vous remarquez des erreurs ou avez des suggestions d'amélioration, elles sont les bienvenues ! Vous pouvez nous en faire part en remplissant ce formulaire :

[MegaBaror]

Merci beaucoup Sadhguru. Et je voudrai saluer aussi la voie française du traducteur qui est vraiment appréciable et chaleureuse.

[lololaurent]

C'est tellement vrai de revenir à l'essentiel. A la vie dans sa simplicité et non dans nos constructions mentales parasites, à notre petit soi-même. Sadghuru est incroyable de clarté et de justesse. Il est impressionnant 🙏

[kittywalk]

Vos parole sont comme un remède ! Un mode d'emploi du corps de l'âme et du mental . Plus je vous écoute plus japprend à connaître mon corps et mon mental

[Lyslyou]

Très intéressant....ce que j'en comprends...vivre dans le moment présent, apprécier le ici et maintenant avec nos sens, constater la création divine. J'aime bien. Merci :)

[mariepierremazzer]

Quelle beauté que le chant des oiseaux le bruit de l'eau qui coule merci la haut je vous aime la vie est belle❤😇😇🙏🙏🙏🙏🙏💗💗💗💗🙏

[AminataOuattaraNandi]

Merci beaucoup pour l'info adieu le stress

[nadiaberna]

Sadhguru a parfaitement raison. Il faut savoir gérer nos systèmes internes, comme la glycémie, les hormones thyroïdiennes, etc... pour pouvoir être parés lorsque nous sommes touchés par une situation stressante.

[Sopramalagasy]

Prix nobel de la paix je vote direct
👏🏿😇 No stress🙏🏿🙂

[tahiaflaus]

Merci Shaghguru pour tous vos messages 🙏🙏🙏😍😍👍

[emmanuelmancuso]

Merci pour vôtre sagesse vous savez exprimer et expliquer les engrenages de l esprit. Merci ❤

[diallodjiby]

J'aimerai lui rencontrer un jour et lui poser des questions. INCHA'ALLAH

[didierdekeers]

Alors qu'on devrait être heureux d'être vivant simplement

[lamoursurterre]

merci beaucoup Sadhguru et aussi le traducteur ❤️ Love for Earth, and everything on it and everyone. ❤️

[couleurpastelle]

Un des meilleurs enseignement de votre part que J ai entendu.ici vous allez vraiment a l' essentiel ❤.merci

[francescabachand]

Bonjour mon ami comment allez vous ça fait du bien de vous voir vous m'avez aidé et je pense à vous oui je connais les Hibou et je les aime bien à vous ❤❤

[danielezahorsky]

J'ai tellement peur de la souffrance
que je m'en rend malade parfois.
Merci pour cette leçon de vie.
Si seulement mon cerveau pouvait fonctionner de la sorte, dans toute circonstance !🙏

[francescabachand]

Vous êtes merveilleux et vous êtes très heureux et vous me rendez heureuse ne lâcher pas car nous avons besoin de vous hugs❤

[anadelyguaman]

Quelle sagesse Sadhguro merci infiniment

[Valerie-ynti]

Bonjour maître n ayant plus rien, je ne puis avoir de stresse j'adore le 🦉 . Moi je ne dis pas les deux .puisque que je ne cherche même pas la survie, je vie l'instant présent, car tout arrive a temps voulu. Merci vous avez raison pour tout. Tendresse Valérie ❤🦉🐆🌹🌈🌏🕊ma vie est fixée mon age aussi

[Petit-Marseillais]

Excellent ! Bêtise psychologique.
Effectivement, l'humain n'est pas une entité établie, il est une entité complexe et évolutive, caractérisée par une diversité de traits et de comportements. Il est influencé par de nombreux facteurs tels que la culture, l'environnement, l'éducation, et l'expérience individuelle, ce qui rend sa nature difficile à définir de manière fixe et immuable. Merci 🙏💞