COVID-19 Salgını sırasında mevsimsel depresyonla nasıl başa çıkılır?

Sonbahar ve kış aylarında günler kısalır. Havalar erken karardığından “Mevsimsel Depresyon” görülme sıklığı artar.
Bu durum, insanları dönemsel olarak etkileyen bir depresyon türüdür. Covid-19 ile beraber etkisini daha da hissettiren bu durum ile baş edebilmeniz için ipuçları hazırladık.

Sağlıkla kalın...

[halimekilic]

Bol örgü çiçek bakımı iyi geliyor ve geçecek ümidi düşünüyorum faydalı paylaşımdı teşekür ederim saygılar 👏🤣

[oktayalpturk]

Değerli bilgileriniz için sağ olasınız

[oznurozyildiz]

Çok güzel🤲 hazırlamamışsınız🎈🏡🌻 Emeğinize sağlık 🙋‍♀️

[halilucar]

Meyvalardan aldığımız şekerle ilgili olarak bir video yaparsanız sevinirim🙏🏻

[buhransavar]

Tavsiye ve önerileriniz için Sizlere çok müteşekkiriz, 👍💯🌹

[n.]

Egzersiz yaptigim icin hafif atlatiyorum sanirim bu dönemleri ama sosyallesme neredeyse sıfır.mevsimden cok korona etkiliyor 😊 whatsabida elimizden aldilar 🙄

[omerfaruk]

kış geldi diye terapiye mı gideceğiz. saçmalamayın ya.