Πως Να Αλλάξεις Την Ζωή Σου Σε 14 Λεπτα...(5 Μαθήματα Από Atomic Habits)

preview_player
Показать описание
5 Μαθήματα από το βιβλίο που μου άλλαξε την ζωή...

0:00 - 1:00 - Πως μπορεί να αλλάξει η ζωή σου
1:01 - 1:29 - Η σημαντικότητα των μικρών αλλαγών
1:30 - 2:57 - Πως η ταυτότητα μας μας καταστρέφει
2:58 - 5:13 - Πως σχηματίζονται οι συνήθειες(Καλές και Κακιές)
5:14 - 11:00 - 4 κλειδιά για να σχηματίσουμε καλές συνήθειες
11:01 - 14:37 - Πως να καταστρέψεις τις κακιές συνήθειες
14:38 - 14:52 - Outro
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Αυτά τα μαθήματα μου άλλαξαν την ζωή, με έκαναν από ντροπαλό μέχρι αηδίας σε κοινωνικό, με έκαναν από υπέρβαρο γυμνασμένο, με έκαναν από λυπημένο χαρούμενο.

Ελπίζω να μπορέσουν να κάνουν το ίδιο και για σένα...

ManolisSfakianakis