filmov
tv
PINGGANG PINOY GUIDE
Показать описание
#Nutrition tips #PINGGANGPINOY
Pinggang Pinoy
Ang Pinggang Pinoy ay isang healthy food plate na nagsisilbing gabay sa bawat Pilipino sa tamang dami at laman ng isang pinggan ng ating pagkain sa araw-araw.
Ito ay inilunsad ng Food and Nutrition Research Institute upang gabayan tayo sa wastong nutrisyon.
Ang bawat Pinggang Pinoy ay binubuo ng tatlong basic food groups.
Ang tatlong food groups ay ang Go, Grow and Glow foods.
Para energetic ang katawan, go go go for Go foods! Hindi kayo manghihina kapag kumain nito, Kanin, pasta, cereals at rootcrops tulad ng kamote ang ilan sa mga tulad nito.
Kung gusto mong lumaki at lumakas eat your Grow foods!
Nakakatulong ito sa tamang paglaki.
Ang karne, mga pagkaing dagat, itlog at iba pa ang ilan sa mga pagpipilian.
Ang Glow foods naman ang proteksyon upang tayo ay di magkasakit. Kabilang dito ang gulay at prutas. Ito ay pampa-glow ng kutis!
Ang pinggang pinoy ay may apat na portions
17% fruits
33% vegetable
33% carbohydrates
17% meats and alternatives
Wag ding kali utan ang tubig
--------------------—--------------------
Music used
com/nettson
Creative Commons- Attribution 3.0 Unported-CC By 3.0
Pinggang Pinoy
Ang Pinggang Pinoy ay isang healthy food plate na nagsisilbing gabay sa bawat Pilipino sa tamang dami at laman ng isang pinggan ng ating pagkain sa araw-araw.
Ito ay inilunsad ng Food and Nutrition Research Institute upang gabayan tayo sa wastong nutrisyon.
Ang bawat Pinggang Pinoy ay binubuo ng tatlong basic food groups.
Ang tatlong food groups ay ang Go, Grow and Glow foods.
Para energetic ang katawan, go go go for Go foods! Hindi kayo manghihina kapag kumain nito, Kanin, pasta, cereals at rootcrops tulad ng kamote ang ilan sa mga tulad nito.
Kung gusto mong lumaki at lumakas eat your Grow foods!
Nakakatulong ito sa tamang paglaki.
Ang karne, mga pagkaing dagat, itlog at iba pa ang ilan sa mga pagpipilian.
Ang Glow foods naman ang proteksyon upang tayo ay di magkasakit. Kabilang dito ang gulay at prutas. Ito ay pampa-glow ng kutis!
Ang pinggang pinoy ay may apat na portions
17% fruits
33% vegetable
33% carbohydrates
17% meats and alternatives
Wag ding kali utan ang tubig
--------------------—--------------------
Music used
com/nettson
Creative Commons- Attribution 3.0 Unported-CC By 3.0
0:03:11
PINGGANG PINOY GUIDE
0:05:08
Pinggang Pinoy AVP
0:02:25
How to cook Pinggang Pinoy approach | Markchiattox
0:06:07
Grade 2 Health Pinggang Pinoy at Food Pyramid
0:03:41
GS MODULE 1 | Pinggang Pinoy: Go, Grow, and Glow | Jhazz Tv
0:00:26
Food guide per meal para maging healthy | Pinggang Pinoy | PCEDM
0:00:31
Gaano karami ang dapat kainin? | Pinggang Pinoy | PCEDM
0:03:01
Pinggang Pinoy• | NSTP 2 | PROPER NUTRITION •|
1:25:50
WEBINAR ON PINGGANG PINOY AND NUTRITIONAL GUIDELINES FOR FILIPINOS
0:03:36
Pinggang Pinoy : Guidelines to Healthy Eating
0:03:12
'Healthy Mind, Healthy Body: A quick guide on eating healthy!' (Pinggang Pinoy)
0:06:23
Understanding The Role of Pinggang Pinoy on a Low Fat Diet
0:05:47
PINGGANG PINOY: Healthy Plate for Filipino Adults by RebReb Punay
0:01:47
PINGGANG PINOY 🥬
0:07:05
HEALTH7: PINGGANG PINOY(SECOND QUARTER)
0:03:27
Pinggang Pinoy | Claudine
0:28:41
DOST-FNRI Webinar: Pinggang Pinoy
0:04:15
Ang kahulugan ng “Pinggang Pinoy,” alamin | Dapat Alam Mo!
0:07:01
Central Visayas_Tanjay City Division Healthy and Delicious Pinggang Pinoy: A Perfect Meal for Teens!
0:00:16
Mag-Pinggang Pinoy® Tayo: 7-Day Menu Challenge
0:36:39
Pinggang Pinoy by Dr. Josephine Libao M.D. 'Doc Joy'
0:00:26
Meal Plan para maging healthy | Pinggang Pinoy | PCEDM
0:03:45
PINGGANG PINOY|LianYu tube
0:07:20
How to make pinggang pinoy at home
Комментарии