Cách Chữa Bệnh Kém Tập Trung Để Làm Việc CẢ NGÀY | Tư Duy Ngược

Đây là trải nghiệm thật của Tư Duy Ngược về việc bị sao nhãng và kém tập trung trầm trọng khi làm việc. Hy vọng video này sẽ giúp bạn deep work, làm việc sâu cả ngày để nâng cao hiệu suất!

00:00 Thời Đại Vàng
01:50 Lời Nói Dối Của Bạn
03:54 Hiểu Rõ Về Sự Sao Nhãng
06:39 2 Bộ Khởi Phát
09:22 2 Loại Phần Thưởng
15:47 Bí Quyết Để Deep Work
24:00 Trải Nghiệm Đặc Biệt
27:15 Nhận PDF và Sách Hay
27:40 Khoá Học Smart Reading

👓Xem thêm Video Hay:

© Bản quyền thuộc về Channel Tư Duy Ngược ☞ Vui lòng Không Reup!
______________________________________________________________________________________________
Attribution:
Pexels
Pixabay
quotefancy
#kemtaptrung #saonhang #tuduynguoc #lamvieccangay #deepwork

[citanvo]

Điều mình cần đây rồi, "Muốn sống khó thì làm việc dễ, muốn sống dễ thì làm đủ nhiều những việc khó." Cảm ơn TDN rất nhiều. <3 <3 <3

[vlogsvvt]

1. Muốn sống khó thì làm việc dễ, muốn sống dễ thì làm việc khó
2. Khổ trước - Sướng sau
3. Nguyên tắc 5s bắt đầu hành động luôn

[xuantruong]

1.Xây dựng thói quen cam
kết vượt qua trì hoãn bằng cách đối xử tối với bản thân chia nhỏ công việc ra
2.Khổ trước sướng sau (Muốn sống dễ phải làm những việc thật khó)
3.Quy tắc 5s -2p Pomodoro
Vạn sự khởi đầu nan việc đầu ngày thành công thì các việc sau sẽ dễ dàng
Thời gian bạn định sử dụng để phung phí không phải là thời gian lãng phí
Distraction hành động xao nhãng có phần thưởng tức thời
Traction hành động tiến tới mục tiêu có phần thưởng dài hạn
Bây giờ là thời đại vàng của sự sao nhãng nên tập trung còn hơn cả sự thông minh .
A mistake more than once is a decision

[minh]

"Muốn sống khó thì làm việc dễ, muốn sống dễ thì làm việc khó"! Cảm ơn Tư Duy Ngược!!

[thaonguyen-hxvw]

lần thứ 10 nghe lại.cảm giác từng từ ngữ nó cũng đã khác.hiểu sâu hơn hẳn so với chỉ nghe 1-2 lần.cám ơn tác giả.chúc tác giả sẽ tiếp tục cống hiến!

[johncuongoffice]

Biết ơn TDN! Điều mà tôi và nhiều người cũng đang mắc phải. Câu nói hay: Muốn sống dễ, phải làm những việc khó"

[huybien]

Nguyên tắc sử dụng đồng hồ của admin sẽ hiệu quả hơn nếu bật Study with me có đồng hồ thời gian ở phía dưới màn hình
Nó tạo cảm giác có ai đố đang học chung, mình áp dụng thấy rất hiệu quả, mọi người nên thử

[eros]

E cũng đã từng là người quý trọng thời gian, tập trung công việc, tính toán chi li về việc tận dụng thời gian nhưng hiện tại đang rất tệ hại, không có một thứ gì làm theo điều cũ. Tự nhiên thấy video của a và định hướng suy nghĩ lại tất cả và e hứa với mình chắc chắn sẽ làm lại tất cả ngay bây giờ. Cảm ơn a đã thức tỉnh con người e.

[ANHTUYETPHAMTHI-stht]

Muốn sống khó thì làm vc dễ, muốn sống dễ hãy làm vc khó.tôi quá dễ dàng nổi bật bởi tính cách nhưng lại ko đủ năng lực để bảo vệ bản thân, ko theo kịp hào quang của bản thân nên tôi luôn phải khổ sở vì mọi thứ luôn lơ lửng.mọi thứ thật khó khăn khi bắt đầu, càng khó khăn hơn khi kiên trì.tôi vẫn chưa tìm ra được hệ thống của bản thân.hi vọng tôi có thể tìm ra nó, tin tưởng nó và kiên trì và tin tưởng, thậm chí là phụ thuộc vào nó thay vì cảm giác ép buộc bản thân như hiện tại

[rdsyoym]

Động lực để làm 1 việc gì đó là khao khát để thoát ra sự ko thoải mái. ❤

[vuphanmaivang]

Cảm ơn những video hay và bổ ích của bạn; bạn xây 1 kênh rất tâm huyết; mình cũng là người đang đi hỏi và tìm kiếm cách phát triển bản thân; đọc nghe rất nhiều sách về helpself; nhưng chưa có lối ra; cảm ơn những gì bạn đã chia sẻ; giờ mình tập nghe; thực hành theo từng chút 1.

[kimtinh]

cảm ơn những Video của TDN, Ơn trên sẽ cho Bạn có nhièu thành công để ra những sản phẩm lợi ích cho Trí tuệ của Người việt. God blesses You.

[hxnhoai]

Phương pháp bấm đồng hồ rất hiệu quả, cảm thấy phải thôi thúc làm những điều nên làm và dẹp bỏ những thứ vớ vẩn

[TAMDUBAI]

- bật đếm giờ đồng hồ
- lao vào làm việc khó đầu ngày
- làm việc đến căng não lần 1, giải trí bằng 2 bài nhạc, vận động, hát
- làm việc đến căng não lần 2, giải trí 1 trận game
- làm việc đến căng não lần 3, lướt fb 2p
- làm việc đến căng não lần 4, lướt tiktok 5p

[VuThang]

Xem video này nhiều lần, hôm nay lại phải xem lại vì thời gian vừa rồi có lạm dụng video ngắn quá nhiều khiến không thể tập trung được chút nào cả, 1 tháng tới quay lại ❤

[swallow]

Tôi hay bị sao nhãng bởi hay xem kênh Tư Duy Ngược.😁Cảm ơn kênh nhé

[QuyenNguyen-fcxh]

thật buồn là tôi lại kém tập trung không phải do tiêng ting ting của mạng xã hội hay nhưng việc linh tnh chưa làm mà là tôi bị mất tập trung bởi chính suy nghĩ, và bộ óc rất hay tưởng tượng của mình.

[khoitrinhtien]

Nay k tập trung lướt YouTube lại xem đc kênh rất hay.sau cố gắng xem ít đi để bỏ

[newuocspt]

Kiến thức rất hữu ích ạ.Biết ơn, biết ơn, biết ơn rất nhiều ạ💚💚

[nathalyphan]

“Khổ trước suớng sau”!
Great Video! Thank you. 💖
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️