77. La inestabilidad emocional. Mireya Gómez.

En este vídeo hablo sobre qué es, sus características, síntomas, las causas que provocan la inestabilidad emocional. La base biológica, las variaciones de dopamina y serotonina y como influyen en nuestras emociones y nuestro estado de ánimo. Explico algunas soluciones para mejorar la inestabilidad emocional y las técnicas que se pueden utilizar.