Иррациональные убеждения и когнитивные искажения.

Наш мозг нас часто обманывает и это уже давно ни для кого не секрет. Но как именно он это делает и какую роль в этом играют иррациональные убеждения сегодня выясняют наши специалисты психолог Андрей Гетманов и врач психотерапевт Александр Пинегин. Приятного просмотра!

________________________________________________________________________
А если у вас остались вопросы либо нужна помощь, наши специалисты проводят консультации.

Ссылки для консультаций:

врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог :
*****Пинегин Александр Романович

клинический медицинский психолог :
*****Лощинин Григорий Андреевич

Skype: logrand2

клинический медицинский психолог :
*****Рощина Елена Александровна

психолог:
*****Гетманов Андрей Олегович

так же вступай в нашу группу во Вконтакте и подписывайтесь на наш инстаграм.

вступай в нашу группу во Вконтакте и подписывайтесь на наш инстаграм.

[vladanata]

Подскажите, чем отличается иррациональное убеждение от когнитивного искажения? Если можно, на конкретных примерах? Спасибо!

[Rus]

Что вы скажете по поводу низкой самооценки-У меня с Детства занижена самооценка и она мешает мне строить отношения:Что вы мне посоветуете-Заранее Спасибо🐱

[magmel]

Я так понял, секрет эмоционального благополучия - ценить себя и забить на мнение остальных болт?

[elenasuchkova]

Тяжело переношу каждую несдачу вождения ГИБДД, начинаю копаться в себе, а почему это со мной?.. что сделала не так? ..почему такая непутевая?.. а надо было раньше, ..а может мне не дано итд итп.

[ІванКоржов-юь]

Что если все сразу, или несколько искажений сразу - долженствование + катастрофизация + фрустрация? А потом обесценивание( и все сначала