Ejercicio de Conciencia Plena con los 5 sentidos | Mindfulness

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Комментарии
Автор

Gracias a este ejercicio pude mantener mi atención, calmar mi mente y poder estar en el ahora.
Saludos desde México ✌️

orlandopalacios
Автор

Muy bueno recomendado me hiso sentir mejor y calmo mi mente

JennifferPaolaFloresDiaz
Автор

Funciona, bastante practico para la primera vez !!

pulpocondori
Автор

Muchas gracias por el contenido
Me ayudó
En mi experiencia últimamente siento un ruido
Sería una vibración y resonancia aguda
La cual me desconcentra muy a menudo

titan
Автор

vo super relajante. super recomendado, gracias 🤟🙌

franicolas
Автор

Gracias, gracias, gracias excelente me sentí muy bien. 08/08/2022.

cruzceballos
Автор

El ejercicio se hace con los ojos abiertos todo el tiempo o cerrados?

SilvanaMalleaHooper-bcgy
Автор

¿Es normal no oler nada en el ejercicio?

hercules
Автор

Hola
Y si en ese momento no hay nada fuera de olor?

isabelserrano
Автор

¿Sólo soy yo o mi mente divaga más que en el día 1?

hercules
Автор

Iba todo bien, hasta cuándo ví a esa persona comiendose una papita frita🤦🏻‍♀️

mercyludycastanedaavila