Cross over Κωπηλατική ανοιχτή με σχοινί, όρθια θέση.

preview_player
Показать описание

  1. ALTERLIFE Products & Services
Рекомендации по теме
Cross over Κωπηλατική 0:00:07

Cross over Κωπηλατική ανοιχτή με σχοινί, όρθια θέση.

Cross over Κωπηλατικη 0:00:08

Cross over Κωπηλατικη ανοιχτή 1 χέρι

Cross over Κωπηλατική 0:00:08

Cross over Κωπηλατική ανοιχτή χιαστί.

ΕΜΠΡΟΣΘΙΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΣΤΗΝ 0:01:38

ΕΜΠΡΟΣΘΙΕΣ ΕΛΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΧΑΛΙΑ - LAT PULL-DOWN

ΝΙΩΣΕ τη ΠΛΑΤΗ 0:03:01

ΝΙΩΣΕ τη ΠΛΑΤΗ στο 100% - #LEAGAPOLICS

ΧΑΜΗΛΗ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ 0:05:21

ΧΑΜΗΛΗ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΤΡΟΧΑΛΙΑΣ - ΟΡΘΟΣ ΤΡΟΠΟΣ !

58kg Πλατη(Back) σταυρος 0:00:37

58kg Πλατη(Back) σταυρος εντελως κληστη λαβη 25Reps! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ!!...

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:24

Paris' 15-Sec Tip: back rows on shoulder press

Marinopoulos Dimitris ανοίγματα 0:00:23

Marinopoulos Dimitris ανοίγματα στήθους σε τροχαλία.

Πλατη(Back)! Σταυρός εντελώς 0:00:39

Πλατη(Back)! Σταυρός εντελώς κληστη λαβή! 54Kg! 25Reps! Α.Σ.ΛΆΖΑΡΟΣ ΣΤΕΦΑΝΊΔΗΣ Ο ΜΑΚΕΔΌΝΑΣ!!...

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:24

Paris' 15-Sec Tip: Overhead triceps press

Εμπροσθολαίμιες έλξεις τροχαλία 0:00:56

Εμπροσθολαίμιες έλξεις τροχαλία ανοιχτή λαβή

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ 0:00:45

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΑ

Χάρης Αριστίδου 0:04:51

Χάρης Αριστίδου

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:17

Palmos Γυμναστήριο - Όρθια κωπηλατική με μπάρα

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:19

Paris' 15-Sec Tip: Κάμψεις με σχοινί από οριζόντια θέση

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:23

Paris' 15-Sec Tip: Κωπηλατική τροχαλίας ξαπλωμένος

Paris' 15-sec Tip: 0:00:17

Paris' 15-sec Tip: Άρσεις ώμων στο μηχάνημα hummer

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΧΕΡΙΩΝ 0:00:20

ΠΡΟΣΑΓΩΓΗ ΧΕΡΙΩΝ

Palmos Γυμναστήριο - 0:01:03

Palmos Γυμναστήριο - Εκτάσεις τρικεφάλων σε τροχαλία

Paris' 15-Sec Tip: 0:00:19

Paris' 15-Sec Tip: άρσεις με το ένα πόδι στο μηχάνημα ραχιαίων...

Back exercises collection 0:02:16

Back exercises collection with Antreas Paraskakis. Georgia Tzola Fitness

ΠΙΕΣΕΙΣ ΙΣΙΟ ΜΠΑΡΑ 0:00:56

ΠΙΕΣΕΙΣ ΙΣΙΟ ΜΠΑΡΑ

ΠΡΕΣΑ ΣΤΗΘΟΥΣ 0:00:46

ΠΡΕΣΑ ΣΤΗΘΟΥΣ