Полезные конфеты БЕЗ САХАРА. Супер рецепт

Эти полезные конфеты без сахара очень легко готовятся. Обязательно попробуйте. Простой рецепт.

Ингредиенты:

160 грамм фиников без косточек;

500 миллилитров тёплой воды;

100 грамм изюма;

60 грамм грецких орехов;

150 грамм овсяных хлопьев;

40 грамм какао.

#конфеты #десерт #десерты #рецепт #рецепты #вкусно #быстро #просто #ЗОЖ

[АннаТетюха-лв]

Спасибо, рецепт отличный, ооочень вкусный. Советую каждому приготовить!

[ЛюдмилаБорзенкова-йм]

Я добавлю замоченную зелёную гречку.Так вкусно.

[АллаЗагария]

Интересно! Супер! Думаю что не только полезно но и сытно и вкусно!!! Сделаю, спасибо!👏👏👏👏💖💖💖💖

[lubovudenko]

Обязательно попробую и напишу, как на вкус

[АлександрИльченко-мш]

С овсянкой получается очень вкусно напоминает вкус щербета но вкуснее с арахисом

[А.К-лд]

А финики можно заменить, например, курагой или черносливом?

[faridasuleymanova]

Спасибо.Мы готовили различные варианты таких конфет, но это сочетание самое полезное. С Вашего позволения заберу в копилку))

[ЛюбовьНикитина-цк]

А если магазинную овсяную муку добавить или обязательно хлопья молоть?

[olgitaeymeri]

Добрый день. Прлучилось очень вкусно. Ничего я не замачивала, изюм и финики у меня изначально были мягкие, так что воды добавила в конце одну чайную ложку. Все смешала вместе и перемолола в миксере. Спасибо

[НатальяКоролева-фц]

Сочетание сухофруктов встречала разное, но добавление овсянки это отлично, особенно для здорового перекуса. Следящим за весом самое то.

[КашматКожахметова]

На мясорубке обязательно прокручивать? Можно в блендере?

[Фиалка-гж]

Как и всегда-Спасибо👍👍👍 Классные у Вас рецепты👍👍👍А вот можно вместо фиников-курагу? И...наверное, как вариант-можно кокосовой стоужкой посыпать...

[yanavisotskaya]

А овсяные хлопья не нужно термообрабатывать?

[НадеждаКаримова-чг]

У мужа сахарный диабет, искала рецепты без сахара __спасибо!

[ivonvoronova]

В сухофруктах много сахара, особенно в финиках