¿ORINAS por la NOCHE? - ¡Cómo Dejarlo! | Dr. Steven Gundry

¿Te despiertas varias veces por la noche con la necesidad urgente de ir al baño? Si eres hombre, esto podría estar relacionado con una próstata agrandada, un problema muy común en hombres mayores de 50 años. De hecho, el 50% de los hombres experimentan esta condición a medida que envejecen, lo que puede llevar a la necesidad frecuente de orinar durante la noche. Sin embargo, no solo los hombres enfrentan este problema. Las mujeres también pueden experimentar interrupciones del sueño debido a condiciones como la vejiga irritable o infecciones urinarias, que también provocan urgencia para ir al baño en la noche.

En este video, descubrirás las razones detrás de esta necesidad nocturna de ir al baño, desde problemas de próstata en hombres hasta problemas de vejiga en mujeres. Aprende consejos útiles, como cuándo ir al baño antes de acostarse, y cómo cambiar tu dieta para prevenir este malestar. Además, el Dr. Gundry comparte su enfoque para reducir la inflamación y mejorar la salud del tracto urinario, lo que también puede ayudar a aliviar estos síntomas.

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Yo soy el Dr. Gundry, un cardiocirujano con más de 40 años de experiencia en medicina. Además de ser médico, me dedico a la nutrición y con mis consejos pretendo mejorar la salud de las personas y prevenir cirugías gracias a la alimentación saludable. Para obtener una visión completa de la nutrición saludable compra mi libro La Paradoja Vegetal, un bestseller del New York Times.

[MargotFuentes-cwch]

Buenas tardes, mis respetos, desde que comencé a escucharlo.Tengo 82 años, pero desde más joven lo caliente, alcohol, miel, jarabes, me dan cistitis, además cada 2 meses aseandome correctamente tengo episodios en cuanto comienzo a orinar blanco lechoso como si tuviera una suspensión muy fina, termina la cistitis al tomar mucha agua etc y vuelve al color y transparencia normal . Un familiar me aconsejó cranberry de 650mg mañana y noche y no he enfermado más y ahora lo escucho igualmente . Voy a seguirlo porque UD me ha demostrado que su charla es fidedigna, comprobada y mi esposo tiene problemas nocturnos . Gracias

[juanascensor]

Me gustó el tip de repetir la micción a los 20' justo antes de ir a dormir.
Otro tip que sugiero es en la mañana y en la tarde-noche hacer en la zona de ella, unos 3 cms abajo del ombligo, un masaje de presión tipo digitopuntura, unas 8 o 10 veces, se siente un ligero alivio y ayuda a disminuir las idas al baño en la noche (bueno es mi caso)

[caridadrodriguez]

Fuimos engañados por más de 50 años, diciendo a diario, lo de los vegetales, y comiendo supuestamente sano, con vegetales, me enferme, por no conocer estas verdades! Engordé o más bien estoy inflamado. Muchas gracias Dr.

[soniagomeznadal]

Gracias por la receta de los perros 🐶 es genial y no tiene contraindicaciones 👏👏👏👍❤

[irmaquevedo]

Gracias doctor a sido muy util para mi su conferencia y consejos porque es tan molesto levantarse y ya no poder dormir de nuevo un saludo desde Guatemala Irma Quevedo

[seidaguevara]

Dr Grandy, nos ayuda, nos educa con su experiencia en la medicina .Todo muy interezante muchas gracias 😘

[yanireanchantelagos]

Gracias doctor, por esta importante information ❤❤❤❤🌟✨️💫✌️✌️✌️✌️✌️

[esperanzadelavia]

Excelente Información. GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. ❤

[rosariohidalgo]

Muchas gracias por la traducción al español. Es grandioso este canal. Gracias Dr. Grandy

[blancabentancor]

Jenial. Felicitaciones. Me encantó el video ❤❤❤.

[enriquerost]

Perfecto! nunca lo había escuchado de alguien más, pero hace tiempo yo mismo pensaba, siendo que tengo desde joven un intestino irritable (permeable según el Dr.) y simultáneamente tengo hiperplasia benigna. Entonces ¿acaso no esta última una consecuencia de mi intestino enfermo? pues bueno, eso es lo que el Dr. dice, de acuerdo a las más nuevas evidencias!

[gracielaguillen]

Que lindo el tema de los perros 🐶 amo mis perros 🐾♥️ gracias Dr.

[wilsonernestodiazmiranda]

Muchas gracias Dr que Dios lo bendiga.

[carolinalozano]

Muchisimas gracias ! Dr:Gundry bendiciones 🙏🏻

[nicolaseliasballesteroscur]

Hola, me inquietó profundamente el tener que levantarme 3 veces a orinar.pero yo lo atribullo a qué tuve cáncer de cuello uterino hace 13 años, y con tanto tratamiento de radio y braquiterapia a eso atribullo la orinadera, tanto q ya la veo normal

[amenaidafernandez]

Yo me levanto dos veces porque tengo la vejiga llena y orino mucho como si no hubiese orinado en todo el día

[HumbertoPerez-oypb]

Gracias doctor soy de Veracruz, estoy de vacaciones en EEUU, como se llama el libro si es interesante la información Dios lo bendiga 🙏

[carlosrodriguez]

A lo que puedo oir diariamente sobre todo lo que es malo pues llegué a la conclucion que para estar sanos pues lo mejor es no nacer, diganme si miento?

[angelaplasticorrea]

Muy buenas tardes Dr.
Podría usted hablar sobre que es bueno para la neuropatía periférica, agradezco mucho su respuesta.

[estrellapetrinaaranaz]

Escuchar bien!!
Olor desagradable...:
Paso tiempo y olores puede ser: después de los 60...poco olfato y no se puede ser incómodo para los demás....
Sudor a partir de los 60, piel seca cuidarse más,
Cuidados:
Bañarse a diario según Piel, puede ser no reseca..
Bañarse 2 o 3 veces a la semana, los otros días 3 minutos dechado corta o baño cortito
Evitar jabones de olor etc
Ducha 3 minutos, zonas escondidas son los pliegues,
Muy muy Importante
Agua tibia siempre
Cabello no todos los días
Ducha rápida sin "jabon" cuando no tengas a diario
Además también tener en cuenta que dicen los de arriba...
Fresco y sin olores todos los dias:
3 0 4 min ducha rapida pliegues
Más consejos:
1°- Usa Agua tibia, no muy caliente
2°-No lavar con champú pelo todos l los dias
3°- Baño corto y rápido en pliegues orejas y manos...😜