gohon kumite oi zuki jodan + age uke shotokan karate (9.Kyu)

Video zum Üben von gohon ごほん kumite 組手. Der Angreifer (tori) greift vorwärts gehend an mit oi zuki jodan im zenkutsu dachi. Der Verteidiger (uke) blockt rückwärts gehende mit age uke im zenkutsu dachi. Langsame Version, Ansicht von der Seite.

Die Hiragana ごほん (gohon) bedeuten "fünf mal".
Die Kanji 組手 (kumite) bedeuten "treffen der Hände".
Kombiniert man die Kanji und Hiragana miteinander, könnte man sie vermutlich als "fünfmaliges treffen der Hände" oder "fünf Schritte Angriff und Verteidigung mit dem Partner" übersetzen.

Tori (T) und Uke (U)
- angrüßen im musubidachi
- yoi Haltung einnehmen

T.
- nimmt mit gestreckten Armen den Abstand zum Partner
- rechten Fuß zurücksetzen in den zd
- links gedan kamae te (gedan barai) mit kiai (Kampfschrei)
- sagt die Technik mit der er angreifen wird an "oi zuki jodan"

U.
- bestätigt den Angriff indem er die Technik wiederholte "oi zuki jodan"

T.
- greift 5x mal im ganzen Schritt vorwärts gehend mit oi zuki jodan (zum Kopf) im zenkutsu dachi an
- beim fünften Angriff kiai

U.
- geht beim ersten Block/Angriff mit dem linken Fuß zurück in zenkutsu dachi und blockt mit rechts age uke jodan
- wiederholt 5x mal, beim fünften Block im Stand gyaku zuki mit kiai

T.
- steht nach hinten auf in yoi dachi

U.
- steht nach vorne auf in yoi dachi

Tori und Uke tauschen jetzt die Rollen und wiederholen die Abfolge.
Am Ende der Übung verbeugen sich die Partner wieder voreinander.

Arrigatou gozaimashita - Vielen Dank für's zuschauen

Train with me 😊🙏🥋⬇️