TOP 10 Znakova za PAD IMUNITETA

Показать описание

Znamo i sami da je jako bitno imati jak imunološki sustav koji se može boriti protiv klica s kojima se susrečemo. Ali šta ako imamo pad imuniteta?
Ako ste primijetili da se osjećate umorni, često ste bolesni ili imate neke druge mučne simptome koje ne možete shvatiti, vrlo je vjerojatno da imate pad imuniteta.
Pogledajte TOP 10 znakova i kako ga podiči:

--
▶️ Pogledajte još i: ◀️
--
1. Super Mario 64 PUMA Tenisice

2. Tražite JEFTINE TENISICE ? Pogledajte Našu Priču

3. Tenisice za žene

▶️ PRETPLATITE SE ◀️
--
Podržite hrvatski kanal pretplatom:

#padimuniteta #imunitet #podizanjeimuniteta

▶️ SAZNAJTE VIŠE ◀️
Saznajte mnoštvo dodatnih informacija o TOP 10 znakova za jačanje imuniteta na našoj web objavi:

--
🏆 Slijedite nas: 🏆
--

--
💵 Donacije: 💵
--

▶️ POGLAVLJA ◀️

0:00 TOP 10 Znakova za PAD IMUNITETA
0:30 1. Umor
1:07 2. Česte infekcije
1:50 3. Rane polako zarastaju
2:32 4. Česti problemi sa trbuhom
3:16 5. Česte prehlade
3:47 6. Stres
4:30 7. Bolovi u mišićima i zglobovima
5:13 8. Uvijek ste na ljekovima
5:50 9. Promjene na koži
6:19 10. Otoci limfnih čvorova
7:00 Pretplata

--
OPIS VIDEA
--
1. Cijelo vrijeme se osjećate umorno
Ako dovoljno spavate i još uvijek patite od iscrpljenosti, razmislite pokušava li vam vaš imunološki sustav nešto reći.
Kada se vaše tijelo bori, tj. vas imunološki sustav, u tom trenutku se pogoršava razina energije
Ajde, ok je ako se umorite od teškoga rada ili vježbanja u kojima je umor posve normalna posljedica.
Ali ako ste stalno iscrpljeni, to nije u redu i to je jedan od simptoma i nastaje pad imuniteta.
2. Imate česte infekcije

Ako često posjećujete liječnika i pijete antibiotike jer imate:
• upalu pluća, grla, sinusa
• Imati više od četiri upale uha u jednoj godini
• potrebna su vam više od dva antibiotika godišnje
• odležitegripu dva puta godišnje,
• muči vas herpes
• imate vječito upaljeno grlo ili prehladu
…ili slično, to je znak da se vaše tijelo baš i ne bori kako treba.
Morate naučiti kako ojačati imunitet.
3. Vaše rane polako zarastaju
Kada se ozljedite, opečete ili porežete, na vašoj koži dolazi do oštečenja.
Tijelo reagira tako da šalje krv bogatu hranjivim tvarima , kako bi mogla u najkračem roku regenerirati novi dio kože.
Ali nije to tako jednostavno,kako izleda, jer proces ozdravljenja ovisis o zdravim imunološkim stanicama.
Znači ako vam je imunološki sistem slab, teže če doči do zacjeljivanja rane.
Obično se to veže uz nedostatak cinka koji pomaže pri regeneraciji stanica u tijelu.
4. Česti problemi sa trbuhom
Znate li da se 70 % našeg imunološkog sustava nalazi u probavnom traku?
U njemu se nalaze korisne bakterije i mikroorganizmi ,koji su glavni u obrani crijeva od infekcija i sa time podržavaju stabilan i jak imunološki sustav
Ako kod vas dolazi do čestih zatvora ili pak proljeva, to je vjerovatno jedan od znakova da vaš imunološki sustav nije najbolji.
Ako su crijevne bakterije na niskom nivou, mogu vas izložiti riziku od kroničnih upala, virusa, pa čak i nekih autoimunih poremećaja
5. Česte prehlade
Ako ste neprestano prehlađeni ili imate prehladu koja je dugotrajana, to je i više nego jasan znak da je vaš imunološki sistem u problemima.
Odrasle osobe prolaze tijekom godine kroz dvije do tri prehlade. Veliki broj ljudi prehladu rješi od 7 – 10 dana.
Neki simptomi, međutim, mogu trajati i do tri tjedna, ali to su rjeđi slučajevi
6. Stres je ogroman

Stres na ljude i njihove reakcije djeluje jako negativno i donosi sa sobom mnoge bolesti, pa tako i neke psihološke poremećaje. Uz glavobolju i slabo spavanje , može se razviti neka tjelesna bolest.
Ako imate na poslu neki veliki projekt, smrt obiteljskog čana, smanjenje prihoda, bračne svađe… to sve donosi velikoj razini stresa u našem tijelu ,koji domino efektom ruši naš imunološki sustav.
Stres smanjuje tjelesne limfocite, bijele krvne stanice koje pomažu u borbi protiv infekcije
7. Bolovi u mišićima i zglobovima

8. Uvijek ste na nekim lijekovima

9. Promjene na koži – Herpes

10. Otoci na limfnim čvorovima

--
Materijali u videu
--
Slike i video:
--

Prezentacija sadržava slike koje su pod zaštitom Creative Cemmons licence. Ovdje se nalaze sve slike:

Licenca
Licenca Creative Commons s atribucijom (ponovna upotreba dopuštena)