NUNCA COMETA esses 7 erros FATAIS que todo endomorfo comete | CORPO HIPERTROFIADO

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Você que é endomorfo, esse vídeo é para você!

Existem 7 erros fatais que você endomorfo pode estar cometendo em sua preparação para ter um shape legítimo e escultural.

Aquele shape sinistro que todos queremos ter sabe?

Dedique poucos minutos do seu dia agora e preste atenção no que tenho a te dizer, porque certeza isso te trará resultados para uma vida inteira.

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Fala Marombas! Sejam bem vindo ao canal Corpo Hipertrofiado

O Corpo Hipertrofiado tem a finalidade de levar conhecimento sobre o mundo da musculação e fitness a todo Brasil, fazendo você se tornar Acima da Média

No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), como emagrecer, treino em casa/exercícios em casa ou treino na academia, com criação de Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido, um verdadeiro Corpo Fitness e Hipertrofiado

Somos inspirados por canais como Renato Cariani, Felipe Franco, Agonista, Laércio Refundini, Gabriel Arones - Fitness Flexível, Leandro Twin, Paulo Muzy

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Комментарии
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Esse é o meu método para ganhar massa muscular 3x mais rápido 👇

CorpoHipertrofiado
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Costa Larga, Cintura Larga, Barriga Grande, Endomorfo Na Area, e Na Luta💪😬🤙

Jylmar_Montenegro__Km_No_Pé
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Sou endomorfo, pernas curtas, quadris largos, ganho massa com facilidade, mas tbm muita facilidade em ganhar gordura, o bom é que tenho muita força, mas preciso fazer muita ingestão de calorias, tem seus lados bons e ruins

ODeflator
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parei nos 100 quilos n estou conseguindo baixar, mas estou ganhando massa e diminuindo medidas abdominais, preciso chegar nos 75kg ou 80kg, já perdi 22kgs

VillaRicaLuz-cldr
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Tenho coxas e braços grossas, cintura fina, bumbum grande . Ganho massa facilmente e engordo facilmente, ou seja, aquilo q eu estimular, meu corpo responde fácil e prontamente . Tenho corpo endomorfo.

Athena
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Rapaz, eu bebo cafe há cada 5 minutos, e agora?🙂🦜

ArthurBandeira-emdj
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E pra quem é Hipoglicemico?
Como fica?

BetoJuniior
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Cafeína que tomo é só energético TNT zero sugar odeio café

GamerGG
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Eu não consigo soar quando treino mesmo treinando pesado

bdzimff
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faço 4x40m de cardo por semana, apenas ando e esta muito bom o processo

eduardorode
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Tenho 14 anos peso 93 kl ta na luta para emagrecer, tou na academia tbm

Davixxfe
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Os 7 ERROS - Galera assistam o vídeo todo quando tiverem oportunidade, coloquei aqui mais como um lembrete

7 - Usar carboidratos com alto índice glicêmico
6 - Cortar o Sódio
5 - Não fazer dia do lixo
4 - Tomar estimulantes em excesso
3 - Não fazer cardio
2 - Zerar o Carboidrato
1 - Comer proteína de maneira errada

nathanmoura
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Posso toma uma testosterona só pra da pique no treino ou melhor não?

danielflavio