7Mind Meditation Grundlagen: Ankommen

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Diese Meditation unseres Grundlagenkurses bietet dir einen Einstieg in grundlegende Methoden des Meditierens. Du lernst, deinen Körper und Atem bewusst wahrzunehmen, entspannst deine Gedanken und erfährst erste Momente der Stille.

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Комментарии
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Funktioniert supe, sehr angenehme Stimme 😊

brigittegunter
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Eine großartige Meditations App! Ich fühle mich abgeholt und ernst genommen. Ich spüre sehr viel Authentizität von eurer Seite! Sehr liebevoll und wahr gestaltet.;) Die kleinen "Erinnerungen", Denk- und Fühl-Anstöße holen mich aus dem Moment, hinein in die Achtsamkeit. Sehr toll und hilfreich! Vielen Dank für eure Arbeit!

janice-music