INTENTÉ LA SIESTA PERFECTA SEGÚN LA CIENCIA

dejaré de odiar las siestas?

gracias por ver :)

☻ SEGUIME EN MIS REDES SOCIALES:

☻ twitch: bridominguez

☻ tiktok: @dominguezbrii

te quiero mucho byeeee:)

[luciamayer]

amo estos "experimentos". los de angie son buenísimos y ahora de bri? perfeccion

[carmelabs]

lluvia + té + video de bri = domingo perfecto

[stefffrr]

Recién llego a tu canal. Se te ve mucho más descansada y mejor luego de los 20 minutos. Ahora, soy una señora y toda la vida sufrí de insomnio. Si hay algo que jode mal es tomar café como merienda. Tratá tomar café descafeinado a la tarde.
Te dormiste a las 4 am porque dura 8 horas en sangre la cafeína. No vas a precisar la siesta si evitas cafeína, mateína o teína.

[googie]

bri: no se pq después de la mitad del día tengo más energía.
también bri: cafecito para la merienda🤩🤩

[soheeim]

No soy de tomar siestas porque luego siempre me levanto con dolor de cabeza con calor y más sueño, pero el otro día que llegue de la u estaba muy cansada así que me quedé dormida, cuando desperté habían pasado exactamente 30 minutos, les juro que fue la siesta más cómoda que eh tenido, me puse a hacer las tareas y todo

[guadalupeduran_]

Bri haciendo experimentos? Lo mejor de mí merienda de domingo

[gbelen_]

Es real esa siesta. Yo tenía tres trabajos salía a las 4 de la mañana de mi casa y llegaba 23:30 todos los días hasta que comía, me bañaba y demás se hacían la 1 am dormía realmente muy poquito. En el trabajo del medio de 12 a 18 hs cuando tenía mi descanso dormía 10/15 minutos y estaba re pila así estuve 6 meses con solo un franco semanal. Esa mini siesta me salvó la vida.

[Isabxed_]

Vídeo de Bri un domingo = UN DOMINGO PERFECTO 😻

[micaelacuellar]

Amo las ideas que se le ocurren para sus videos, me sorprende cada día más

[maia_abigail_]

dia de lluvia + video de bri = dia perfecto

[lizlarrondo]

Hola Bri! Cómo estás? Te quería comentar que para no despertarte tan cansada es calcular de la hora a la que te dormís hasta la que te despertas vas sumando 1:30 hs porque los ciclos de sueño duran 1:30 hs entonces si calculas por ejemplo 1 am a 2:30 am a 4 am y así hasta por ejemplo las diez entonces a esa hora te tenés q despertar, nose si me di a entender creo que me explique súper mal perdón!! Espero ayudarte, besos 🥰😘😘💗

[valenns]

la capacidad d bri d editar videos y a la vez grabar videos, definitivamente una d las mejores youtubers d argentinaa 💗💗

[juliigonzalez]

Te juro que amo la personalidad de Bri❤ es una de las pocas youtubers que miro, siento que cualquier tipo de contenido lo hace bien❤

[talianaisaza]

Y yo que pensaba que este domingo iba a ser aburrido, viene bri y me lo alegraaa

[niyer.mnz]

Amo estos videos y que buena memoria que tiene Tini a mi se me olvida y te despiertas al día siguiente

[lenahelg]

0:40 amo a la Hiperactina y amo como explica todo ella es lo más ❤

[camiserra]

Brii, como vos mencionaste en el video, el ciclo de sueño dura 90 minutos por lo que tenes que dormir horas equivalentes a 90 minutos a la noche ej:3h, 4:30h, 6h, 7:30h.Si dormis por ejemplo 7 horas te estas levantando a la mitad del ciclo y ese puede ser un gran motivo por el cual al despertarte estas tan cansada y sin energia

[Anna-jeyw]

Que buen video brii 💌 amo que estas subiendo últimamente los domingos, lo que me alegran 🥰

[sofialosada]

Genial video. Hace años que cuando tengo cansancio durante el día duermo entre 15 y 20 min de siesta y me siento renovada. Recomiendo!

[HeyRo]

Me diste muchas ganas de intentarlo porque soy de esas personas que trasnochan y cuando se duermen se despiertan mil veces al baño, a tomar algo (entre otras) pero que a la mañana/tarde no se pueden levantar ni con la alarma mas fuerte y encima duermo siestas de 5 horas lo que repite todo el ciclo. Voy a probar unos días y después les cuento si funciona .