Preste atenção no posicionamento dos seus ombros na luta! 🥊

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Galera, a título de curiosidade, o osso mais forte é o fémur, por sua densidade e espessura. Se fosse para o frontal ser o mais forte iria comprimir todo lobulo frontal por sua espessura. Ele é um do menos espessos e fortes, pois precisa dar espaço ao cerebro, a famosa calota craneana.

joaovitorlima
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Show de bola esses ensinamentos mestre, Deus abençoe!

LeviDardes
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Isso é ensinado no boxe, nao subestimem o boxe

izacoelho