Dépasser sa zone de confort: Comment surmonter la peur de l'inconnu

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La vidéo parle de l'importance de sortir de sa zone de confort pour progresser dans la vie. L'orateur souligne que rester dans sa zone de confort signifie ne pas changer, et que cela peut être angoissant pour les personnes anxieuses. Il encourage à surmonter cette peur pour évoluer. Il mentionne également l'influence des parents sur cette peur de sortir de sa zone de confort.

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