Привлекаем богатство, удачу и процветание. Практика «Субагх крийя» Кундалини йоги

Здравствуйте, Дорогие Друзья!

Хочу поделиться с вами новым видео «Субагх Крийя»

Йоги Бхаджан сказал следующее о Субагх Крийе: «Это совершенный комплекс. И он называется «Субагх Крийя». Даже если бы сам Бог написал рукой о том, что вы будете жить в сплошной неудаче, то, выполняя Субагх Крию, вы сможете изменить вашу неудачу на процветание, благополучие и удачу.

Я собираюсь дать вам в руки инструмент, который можно использовать где угодно, и вы станете богатым. Для того чтобы стать богатым и процветающим, благополучным и состоятельным, надо иметь силу преодолевать препятствия. Это значит, что сигналы мозга и сила вашей интуиции могут немедленно сказать вам, что надо делать»

Это крийя состоит из 5 частей. Каждую часть необходимо практиковать одинаковое количество времени -- по 3 или 11 минут. Не делайте больше 11 минут. Только первое упражнение этой крийи можно практиковать само по себе, отдельно от других упражнений.

1. Сядьте в Простую Позу, выпрямив спину. Руки согнуты в локтях, ладони расположены напротив центра груди, предплечья расслаблены. Ударяйте друг о друга боковыми сторонами кистей рук от основания мизинца ( пальца меркурия) до основания ладони. Эта зона называется лунной зоной. Затем ударяйте стороной указательного пальцы ( палец Юпитера). Ударяйте с силой! По очереди ударяйте лунной зоной и зоной Юпитера, произнося мантру "Хар" кончиком языка, втягивая при этом пупок. Эта медитация соответствует ритму "Тантрик Хар" в исполнении Симран Каур.

2. Вытяните руки вверх под углом 60 градусов, разведите и напрягите пальцы, ладони смотрят вперёд. Скрестите руки перед лицом, когда они пересекутся, поменяйте положение рук: сначала впереди расположена левая рука, затем правая. Продолжайте скрещивать руки, не сгибая их в локтях, пальцы по-прежнему широко расставлены и напряжены. Это движение также выполняется в ритме записи "Тантрический Хар" в исполнении Симран Каур, но при этом мантра не поется вслух.

3. Поднимите руки вверх под углом 60 градусов, как в предыдущем упражнении. Сомкните кулаки, большие пальцы внутри. Сдавите большие пальцы так, как будто вы хотите выжать из них всю кровь. Вращайте руками по небольшим окружностям по направлению внутрь и продолжайте сжимать большие пальцы. Руки вытяните, не сгибая их в локтях. Пойте мантру "God" ([God], переводится с англ. яз. как "БОГ") мощно, из Пупочного Центра. Один оборот руками равен одному повторению мантры "God". Cкорость и ритм произнесения такой же, как в предыдущем упражнении. Двигайтесь мощно, так чтобы вибрировал весь позвоночник.

Может быть, вы будете даже слегка подпрыгивать с каждым движением.

4. Согните руки в локтях, чтобы локти смотрели в стороны. Ладони на уровне диафрагмы и обращены к телу. Начните движения руками: правая рука поднимается на несколько сантиметров вверх, одновременно левая рука движется вниз, когда левая рука движется вверх, правая -- вниз. Руки поочерёдно движутся вниз и вверх между Сердечным и Пупочным Центрами. Вместе с движениями монотонно произносите мантру "Хар Харэй Хари Вахэ Гуру" -- одно повторение на одно движение (около 4 секунд). Говорите из пупочного Центра. Если вы практикуете каждое упражнение по 11 минут, то произносите мантру вслух в течение 6 минут, громким шёпотом 3 минуты и насвистывайте 2 минуты. Если вы практикуете каждое упражнение 3 минуты, то произносите мантру вслух 1 минуту, громким шёпотом 1 минуту и затем насвистывайте её 1 минуту.

5. Согните руки в локтях и сложите ладонями вниз -- правая рука поверх левой. Держите руки перед собой на уровне плеч. Закройте глаза, держите руки неподвижно. Удерживайте спину прямой, руки -- параллельно полу. Дышите медленно и глубоко, один цикл дыхания в минуту: вдох на 20 секунд, задержка дыхания на 20 секунд и выдох на 20 секунд.

С уважением и любовью 🙏

[Rattan_furniture]

Крийя волшебная . Я, пересмотрела варианты исполнения, уточнила детали и начала делать. Подарили мне 2 кольца с бриллиантами .. но это блин такая мелочь по срав-ю с тем, что чувствовала я после практики. Сердце наполнилось любовью, ты в нужное время, в нужное месте. Тебе все очень красиво !!! Все вокруг волшебное . Ты видишь больше, чем раньше . Люди вокруг тебя любят, принимают . Отношения личные стали прям тёплыми . Смеяться начало много . Я вообще себя не узнала !!! Вечно ною то не так, это не так, а тут новая личность просто ! Пришли идеи бизнеса, начала исполнять ( раньше не сильно доходила прям до реализации ) .. потом поделилась всеми эти ощущениями с одним человеком и представьте, все стало уходить .. я так не хотела терять это состояние если честно .. это прям когда ты влюблён каждый день, понимаете ?) но все пропало .. делала 120 дней 15 минут комплекс . Зато этот эффект заставил изучать КЙ более глубоко . Вот ищу новые практики и вообще разбираюсь со всем ..

[elena-lju]

Благодарю за волшебную практику. Мне пришёл инсайт в дыхательной практике, про брать давать. Нам важно всегда отдавать ( хорошо выдохнуть), чтобы хорошо вдохнуть ( принять). Одно без другого не существует. А когда не вдыхаем и выдыхаем, то это смерть.

[hummingbirdhummingbird]

Очень понравилась Ваша подача, благодарю! Несколько лет назад я купила книгу с мудрами. Там была мудра и мантра "Хар". Я её применяю иногда. Не знаю, каким образом это происходит, но она действительно, волшебная! Когда я её практикую несколько дней подряд, я начинаю чувствовать себя везунчиком - как-то все обстоятельства начинают складываться в мою пользу, быстро разрешаются накопившиеся дела, дополнительные деньги приходят и самочувствие улучшается. 😊👍

[Natalli_bor]

Спасибо за практику.С любовью и уважением.

[liqpszx]

У Вас волшебный голос и волшебная практика
Делаю с Вами

[zszeljd]

Благодарю за Ваш труд учение и великолепную подачу🙏🙏❤️

[matveevaglow]

Благодарю за практику, открыла что-то новое для себя))

[zszeljd]

Сердечная благодарность Вам за Ваш труд и энергию!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[bnozhenko]

Благодарю Вас 😍 Очень понравилась практика!

[DimDim]

Большое спасибо! Потрясающая крийя, и отличное видео!☘️🤗

[happyyogi]

Чудесная женщина. Так приятно смотреть и слушать. 🤗🤗🤗🤗🌸

[zszeljd]

Влюбляюсь в вас все больше и больше с каждой практикой!
Благодарю 🙏

[gjwcbfz]

Я пересмотрела разные варианты, именно ваша подача мне понравилась 🍀 Благодарю за ваш труд 🙏

[unggmqr]

Вера, благодарю за ваш труд и за то что делитесь знаниями.

[VPotoke-leev]

Благодарю ❤️ болели мышцы спины перед практикой, в середине прошли 😌 мощная !

[zszeljd]

Огромная благодарность. Желаю всем любви 🔥❤️❤️❤️❤️❤️

[zszeljd]

Благодарю за Все!
Ваш голос, знания, практика- волшебство! Я так счастлива !❤️❤️❤️❤️😍🤗

[zszeljd]

Я очень Вам благодарна!
Пускай Все что Вы делаете дорого, приумножаться Вам в миллиарды раз. Вы внликодепна

[zszeljd]

❤️❤️❤️❤️
Обожаю Вас!
Каждое утро благодарю Высшие сиди за знакомство с Вами🙏🙏🙏🙏

[zszeljd]

Обожаю Вас!
Изобилия, счастья, любви, мудрости ….. пускай Все приумножается в миллиарды раз 🙏🙏❤️❤️❤️