Болезнь бехтерева больно чихнуть - 9 лет мучений

Рас кажу что я делал чтобы задвигался опять грудной отдел - мой личный жизненный опыт болезнь бехтерева.
Пишите Каму что помогает. Делитесь вашей истории очень интересно. (Из знакомых с кем виделся есть кому голодание помогло есть кому спорт вылечил полностью. )
#болезньбехтерева
Массажеры заказывал в aliexpress и в Декатлоне которыми постоянно разлюбляю мышцы

[geiewio]

Спасибо! Желаю здоровья и счастья! Для меня хороший пример!

[galaglazkova]

Благодарю вас за то, что делитесь с нами очень полезными рекомендациями.

[xxtyowz]

Спасибо за видео. Первый раз я посмотрел ваши рекомендации год назад. После этого 4 курса по 10 сеансов массажа глубокого и шея и спина как новая. Скованность исчезла. Плюс занятие с ролами и супер результат. Таблетки некогда так не помогут. Первые два сианса это была каторга. Больно было дико. Все мышцы были спазмированны и их нужно было разбить растянуть спазмы. Но последнии сеансы я уже получаю дикое удовольствие. Я так шеей до болезни не крутил как сейчас. Спасибо вам за ваш опыт. 👍

[denisyermakovich]

Добрый вечер! Слежу за вашим прогрессом так как сам имею такой диагноз и не принимаю лекарств обязательных при постановки на учёт к ревматологу. Очень знакомая ситуация с попыткой лечь 6а спину) в последние 2 года пробую работать с мышцами что даёт эффект (а может просто болезнь отступает на время). НПВС принимаю почти постоянно с перерывом в 2-3 дня. В чем заключается мой вопрос: заметил что есть проблема с грудной клеткой ( и достаточно большая, при вдохе правая часть грудной клетки плохо двигается и это сильно чувствуется), как вы справляетесь конкретно с межреберными мышцами? Сам очень давно не чихал и не кашлял как нормальный человек (до начала моей работы с мячиками и древмасом), а теперь спокойно это делаю! Го вот проблема рёбер и их движения остаётся... может быть есть определённые места которые стоит прорабатывать кроме живота, как показано в видео?

[ionion]

Здравствуйте уважаемые быбышники не мучаетесь просто возьмите массажный аппарат серагем и будет вам счастье либо обратитесь Александр Кочетков в Ютубе найдете его

[nikenaikovna]

Здравствуйте, почему то мне не помогает глубокий массаж, что делать, была пятый раз результат нет

[agregat]

Мышцы уходят в спазм от воспаления же это не причина это следствие

[otjbtyq]

Пишите Каму что помогает. Делитесь вашей истории очень интересно. (Из знакомых с кем виделся есть кому голодание помогло есть кому спорт вылечил полностью.

[osblofg]

Мне тоже поставили ББ НО у меня мышцы спазмированы очень долго, а воспаления начались недавно и то проходят переодиччески. Самамассаж помогает, - ФАКТ. Добавлю что для того что бы мышца начала расти, нужны гормоны(тестостерон, гормон роста) которые вырабатываются приработе гипофиза, когда делаешь стресс для мышц. Еще мне очень помогли препараты СУПРЕНАМИН И ТЕСТОЛАМИН под ними я очень сильно вернул объем мышц, - препараты абослюно не вредные. Всем рекомендую. Интересно, а есть ли люди подвижные но с ББ. Имею ввиду когда мышцы хорошие, растяжка хорошая но вот начали суставы воспаляться и пошло поехало.