Вся правда о спорте без мяса.Секретные резервы организма для IRONMAN.

Подписывайтесь на канал, принимайте участие в опросе, чтобы всегда оставаться здоровыми! Нажимайте на колокольчик и не забывайте оставлять комментарии!

Я помогу Вам, без лекарств!
Также подписывайтесь в группы оздоровительного центра "Здоров Легко"

[reshetnik]

Видео очень мотивирует! спасибо Виталию, его команде и семье!

[evakate]

Виталий Игоревич, вы космос! Восхищаюсь вами 🔥

[ЕгорЛаврухин-иб]

Очень интересно ! Спорт хороший воспитатель ))) Думаешь, та вот бегом, велосипетом, ..., займусь, а там питание выясняется надо, сон полноценный, режимы, водно-солевой баланс, одежда, обувь, погоду учитывать, разные материалы, детали, техники и огого как мир расширяется + замечательные люди, знакомства, общение, дружба у кого и свадьбы )))

[CryptoRun]

Видео бомба! Я в этот год впервые Ironstar проходил, эмоции непередаваемые!

[kosmeonata]

Какой прекрасный фильм сняли наконец-то)! Спасибо Вам большое за Ваш труд и мотивацию к качественной и здоровой Жизни!

[prorokkkkk]

Когда будут новые видео? Вы куда пропали?)

[ДианаПетрова-ез]

Виталий Игоревич, Вы очень крутой и просто красавец! Спасибо, что зажигаете других людей своим примером, своей энергией, своей уверенностью! И видео здорово снято! Очень круто) получила прям огромное удовольствие от просмотра) Здорово что и без соли всё получается, значит и натрия может хватать из растительной пищи! И соляная кислота может в достаточном, для усвоения белка из кунжута, количестве вырабатываться без добавления хлорида натрия в рацион. Спасибо за Ваш опыт!

[Andrey-uzxm]

Здравствуйте Виталий. Как вы желчь гоните, что используется? Благодарю вас

[_vegan_]

Отличный видос.Маловато только!Прямо удовольсвие получ л от просмотра.Всем здоровья!

[romizs]

Молодец!Спасибо что поделились!Вдохновляет

[ЕленаКораблева-чв]

Позитивчик!!!))
Удачи в марафоне!!
Восторгаюсь и зажигаюсь от Вас и Михаила Советова!!

[ИПМартынов]

Благодарю за видео! Очень вдохновляет!

[rozalinmarcoci]

Благодарю за труд, информацию и очень интересный фильм !!! Удачи вам !!!

[ysuf]

Скажите пжл.с артрозом челюсти можно к вам записатся?

[Serafim.]

Добавлю.
Чтобы перемолоть кунжут нужен блендер минимум 3 лошадиные силы или кофемолка, так как кунжут усваивается только в перемолотом виде.

[cahtoc_iz_goroda_los-santo]

5:00 12:30 из финик лучше косточки извлечь. Я так разбомбил блендер

[julia_light]

Благодарность за видео от всего семейства!!

[Sovereign-Triathlete]

Молодец Виталий 👍Я тоже начал триатлонить)

[ha.meleon]

Виталий, видео перестали выходить, где вы пропали ? или что случилось ?

[elizabethbudanova]

Виталий, ну где же контент? Куда вы потерялись? Вы очень нужны нам