Cara Menghilangkan Rasa Malas

Apakah orang yang lebih pintar cenderung lebih malas? Dan gimana kemalasan seseorang menjadi tanda kondisi mental yang gak baik-baik saja? Well, di video Satu Insight kali ini Evan bakal ngebahas hubungan kepintaran dan rasa malas seseorang. So, tonton videonya sampai habis, ya!

00:00 Prolog
01:34 Part 1 - Si paling malas…
03:26 Part 2 - Apakah Orang Pintar Cenderung Malas?
06:31 Part 3 - Malas = Tanda Depresi (?)
10:07 Part 4 - Cara Mengatasi Rasa Malas Menurut Psikologi
11:37 Epilog

Buat lo yang butuh teman bicara untuk cerita semua masalah lo, bisa cek link di bawah ini ya.

Kalau mau ingin tau diri sendiri lebih dalam secara mandiri, lo bisa coba berbagai pilihan psikotes premium ini.

Kita juga rutin ngadain kelas setiap minggunya dengan topik-topik yang relate dengan berbagai problem lo.

Pengen tau isi kurikulum Satu Persen? Akses di sini:

Mau worksheet Satu Persen GRATIS? Klik link ini ya:

References:
1) McElroy, T., Dickinson, D. L., Stroh, N., & Dickinson, C. A. (2016). The physical sacrifice of thinking: Investigating the relationship between thinking and physical activity in everyday life. Journal of Health Psychology, 21(8), 1750–1757. doi:10.1177/1359105314565827
2) Wood, P., & Englert, P. (2009). Intelligence Compensation Theory: A Critical Examination of the Negative Relationship Between Conscientiousness and Fluid and Crystallised Intelligence. The Australian and New Zealand Journal of Organisational Psychology, 2, 19–29. doi:10.1375/ajop.2.1.19
3) Intelligence Compensation Theory: A Critical Examination of the Negative Relationship Between Conscientiousness and Fluid and Crystallised Intelligence.

━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.

━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀

━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Scriptwriter: Danang C. Andaru
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Ananda Luchiano
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Thumbnail Designer: Jovan Hendriawan

━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!

Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:

Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya

#SatuPersen​ #SatuInsight #Kemalasan #Orangpintar #Malas #Orangmalas #Professor #Intelijen #Kepintaran #Pintar #Sukses #Millenials #generasimilenial #Depresi #Kehatanmental #Socmed #SosialMedia #Medsos #MediaSosial #Viral #KontenViral #AnakMuda #GenZ #GenerasiZ #GenerasiSekarang #Millenial #Milenial #HidupSeutuhnya #Mindset​ #Pendapat #Gagasan #ViralCulture

[SatuPersenIndonesianLifeschool]

Lo pernah ketemu sama orang yang pintar tapi mageran?

Buat lo yang butuh teman bicara untuk cerita semua masalah lo, bisa cek link di bawah ini ya.

Kalau mau ingin tau diri sendiri lebih dalam secara mandiri, lo bisa coba berbagai pilihan psikotes premium ini.

Kita juga rutin ngadain kelas setiap minggunya dengan topik-topik yang relate dengan berbagai problem lo.

[iazulkarnain]

Ada banyak jenis malas, dan berbeda2 konsekuensinya.

1. Malas gerak: energi lebih banyak terpakai untuk mikir, menonton, atau membaca. (Sebaiknya coba rutin olahraga, jogging, atau senam selain kegiatan rutin sehari2nya, itu bisa memicu otak lebih fresh)

2. Malas karena bosan: IQ tinggi butuh dopamine sebagai imbalan dari mengerjakan sesuatu, dan dopamine baru akan dipicu oleh sesuatu yg menarik seperti game, pertandingan, romansa, atau olahraga (saran: temukan atau kemas suatu kegiatan atau tujuan menjadi sesuatu yg menarik bagi dirimu sendiri)

3. Malas karena ke-tidak-dewasa-an: abai dengan tanggung jawab dan lalai dengan konsekuensinya (saran: belajar dari kesalahan sebelumnya, jangan sampai kemalasan berujung ke penyesalan)

[mawarjsc]

Malas itu lebih kyk kdg mager gitu, meminimalisir gerak. bukan malas yg mengabaikan tugas, kewajiban dan tanggung jawab

[Ardiansyah_volosans]

Orang pintar bukan malas.. tapi gk mau melakukan hal yg dirasa gk relevan dan gk penting baginya, Sehingga terlihat malas, .. tapi ketika tak terlihat banyak orang, ia akan melakuan yg lebih ekstra untuk sesuatu yg disukainya

[mudofficial_]

~Uciha itachi~
"Tak semua kebaikan harus diperlihatkan"

~Sikamaru~
"Tak semua pemalas itu bodoh"

~Naruto~
"Perjuangan adalah kunci ke suksesan"

~Obito~
"Orang jahat adalah orang baik yang tersakiti"

~Guy~
"Tak semua orang bodoh itu lemah"

[whiteowl]

orang malas itu sangat efisien, mencari cara tercepat untuk menyelesaikan masalah dengan energi sekecil mungkin. Kenapa perlu rajin untuk mendapatkan sesuatu, toh meskipun malas ya tercapai juga tujuannya. Kita selalu memikirkan kemungkinan- kemungkinan yg akan terjadi, dan memandang dunia dengan cara yg berbeda dari kebanyakan orang.

[arimansyah]

malas itu karna dia berfikir fokus ketujuan satu doang yg dia suka, makanya klo didukung di sekitarnya, dia akan menjadi nomor satu, tapi klo gak dia akan stack di situ doang, klo keliatan rajin dia itu kebanyakan mikir dan di gak fokus tujuan, karna dia mau selesain semua

[herikpranuri]

Share pandangan : Saya pribadi di perkuliahan orang yang malas, dan temen temen di perkuliahan udah tau gw orangnya emang malas. Cuma setiap tugas yang dikasih selalu tepat waktu dan jarang sekali tugas dapat nilai "jelek". Yang gw sadari bahwa gw tipe orang yang menunda pekerjaan tapi di kegiatan nunda itu sebenernya saya mikir cara nyelesain Temen bahkan dosen gw juga ada yang melakukan hal sama dan nilai atau hasil kerjanya gak jelek, minusnya memang sering di cap malas :'...

[adieshidiq]

Malas karena secara pribadi ogah direpotin oleh hal2 yg remeh, tidak efisien, ribet padahal bisa disederhanakan. Tapi ketika sudah bersedia melakukan sesuatu, dia akan komit dan menyelesaikan tugas dengan sesempurna mungkin .

[DKRO]

Terima kasih videonya saya pernah depresi dikasih hutang nikah sama suami, 3 tahun menikah belum punya anak dan kerjaan di hotel yang tiada habisnya bahkan sampai di rumah harus kerja juga. Bersyukur saya punya keluarga yang support sehingga bisa resign dari hotel itu dan sekarang saya tinggal di rumah orang tua saya sendirian untuk menenangkan diri setelah Bapak saya meninggal tanpa ditemani oleh suami karena dia lebih memilih tinggal bersama keluarganya daripada istri. Tapi hidup saya menjadi lebih baik sejak itu 🙂

[spikespiegel]

Orang pinter punya dunianya sendiri. Pinter + introvert udah males jarang berinteraksi susah buat membaur dengan orang sekitar. Tapi dibalik itu semua idenya gila gila, sayang banget orang kayak gitu jarang dapet support untuk merealisakan idenya soalnya dikira halu. Wkwk

[Nadaananda]

Setuju, ada yg berpendapat sebenernya mungkin bukan malas, tapi bosan... Dan, aku juga jadi sadar klo memang salah satu cara memutus siklus depresi adalah dgn mengaktifkan kebiasaan yg kita konsisten lakukan... Dan mungkin, ketika memang lagi malas, kita perlu teman" yg bisa jadi teman untuk rajin. Jadi, circle pertemanan juga sangat berpengaruh agar rasa malas itu sedikit berkurang hehe

[a_gift]

Bill Gates said "aku akan selalu memilih orang malas untuk melakukan pekerjaan yang sulit. Karena ia (orang malas) akan menemukan cara yang mudah untuk mengerjakannya". 🤞

[helloitsalvi]

Relate banget sama malas akibat depresi. Pernah suatu hari ngerasa badan aneh banget, nggak mau makan, liat makanan mual akhirnya ke dokter malah katanya nggak ada yang sakit dan di suruh healing 🤣 akhirnya memutuskan ke psikiater hanya karena nggak nafsu makan dan setelah ditelusuri ternyata didiagnosa depresi sedang

2022 merupakan tahun yang berat buatku karena lagi skripsian ??sambil depresi?? And I survived it.

Setelah depresi itu hilang aku langsung takut banget sama kata malas. Aku tau banget gimana rasanya mau ngapa2in aja susah, makan mager, mandi mager, mikir juga lola bangetttt. Kerjaannya tidur terus

And thanks kakak2 mentor satu persen yang menjadi salah satu penolongku saat aku di fase itu ❤️

[nichokp]

setuju bgt sih, gw dulu orgnya males gd obat kek ke skolah gprnh bawa buku, gprnh dengerin, bla". trs skrng kontras kyk bgn jm 4.30 tiap hari lnsgung olahraga, time blocking, time management, dll. gw percaya klo lu mau berubah, otak lu pun juga akan support perubahan itu sih (hopefully perubahan in a good way ya yg gw mksd) dan tentunya (apalagi di awal mau mulai perubahan) 98% hal yg lu lakuin lu akan berasa mager mampus dan lu harus "don't give a shit about how you feel" dan ttp paksa diri lu buat lakuin hal itu sampe makin lama jadi makin gampang.

[lanafi_]

Saya pernah dikasih kerjaan banyak, dan itu biasanya dikerjakaan secara manual, saya melihatnya begitu bnyaknya jadi malas untuk menyelesaikannya sendiri, dan kbetulan saya bekerja dengan dibantu mesin, akhirnya saya mencoba mwncari cara agar mesin saya bisa bntu mengerjakan pekerjaan saya, walaupun diluar SOP, tetap saya lakukan karna MALAS itu, kemudian saya ditegur Spv saya dan dilaporkan ke manager, tapi Manager saya memberikan Jempol untuk saya, Alhasil cara saya dipakai oleh pekerja lain untuk melakukan perkerjaan seperti saya, kesimpulannya, Malas membuat kita berfikir bagaimana memecahkan masalah tanpa kita bergerak lebih, dan memfaatkan suatu disekitar, ntah itu benda ataupun yg lain secara efektif dan fositif ..

[zagohann]

untuk melawan rasa malas, biasanya gua make mindset, "lebih baik lakuin hal yg bermanfa'at dikit demi dikit daripada ga ngelakuin sama sekali".

[didiks]

pemalas yang pintar mungkin males gerak, tapi kalau disuruh berpikir solutif akan sebuah persoalan seolah pikirannya gerak otomatis tanpa disuruh. Orang seperti ini memang terlahir sebagai konseptor lalu bekerjasama dengan orang rajin yang menjadi eksekutor.

[erisaruman]

baca doa ini biar kita ga males... 😄

Allâhumma innî a‘ûdzubika minal kasali wa a‘ûdzubika minal jubni wa a‘ûdzubika minal harami wa a’ûdzubika minal bukhli

“Ya Allah, sesuangguhnya aku berlindung kepada-Mu dari rasa malas, dan aku berlindung kepada Engkau dari sikap penakut, dan aku berlindung kepada-Mu dari sifat lupa, dan aku berlindung kepada Engkau dari sifat kikir.”

[aiimannkohler]

Terima kasih kerna buat video ini, akan lebih ramai bocah yg malas belajar kerna percaya mereka bisa jdi seperti Elbert Einstein, pdahal Elbert Einstein tidak berilmu tanpa rajin membaca dan belajar